Przedłużamy promocję o jeden dzień     |        Do -80% na kursy online     |        Jeszcze Przez:

04 godz. 55 min. 09 sek.
Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Zwrot Q Kobiecości

Kurs „Zwrot Q Kobiecości” jest ruchem ku osobistej Kobiecości. Skierowany jest do Kobiet, pragnących odbudować swoje zdrowie i prawdziwą moc. Pierwotną moc.

Nowość

Stworzony przez HakujZdrowie.pl

Ostatnia aktualizacja: 07/09/2021
00:00
00:00
x

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
Wprowadzenie
|12:20
Trailer
Wprowadzenie
290
00
Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje:

  • Bezterminowy dostęp
  • 8 wykładów
  • 2 godz. 16 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia?.

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • zobaczysz, że Moc to aspekt Kobiecy
  • wsłuchasz się w Mądrość swojego ciała
  • zrelaksujesz się na głębokim poziomie
  • oddech przeponowy doda Ci witalności
  • rozciąganie ułatwi Ci puszczanie napięć
  • zyskasz nowe przestrzenie puszczając stare schematy możesz

Opis kursu

Podczas kursu zostaniesz wprowadzona w tematykę najważniejszych aspektów Kobiecych poprzez krótki wykład inspirujący do własnych poszukiwań oraz przykładowe, proste ćwiczenia praktyczne. Kurs zaprojektowany jest tak, by uczestnictwo w nim było możliwe nawet przy bardzo intensywnym trybie życia.

 

Od autorki, Hanny Gryzińskiej-Onifade: Kobiecość to temat rzeka. Ja chciałabym zwrócić uwagę na kilka aspektów, które wydają mi się najważniejsze i najbardziej palące w dzisiejszych czasach. Są nierozerwalnie związane z naszym zdrowiem fizycznym, psychicznym, społecznym i duchowym. Zwrócenie się ku tym aspektom, nadanie im odpowiedniej rangi pomoże Kobietom w przywracaniu zdrowia i równowagi. Otworzy drogę ich własnego, kobiecego wzrostu. Zwrócenie się „ku” jest pokojowym przywracaniem równowagi. 


DLA KOGO?

  • jeśli pragniesz zadbać o swoją Kobiecość z głębi, od środka
  • jeśli pragniesz relaksu
  • jeśli męczy Cię ciągła walka o…
  • jeśli jesteś gotowa porzucić stare przekonania
  • jeśli szukasz zdrowia i równowagi
  • jeśli chcesz nawiązać kontakt z własnym ciałem
  • jeśli chcesz przywrócić witalność w swoje życie


PROGRAM KURSU

Odc. 1 Wprowadzenie - Przebuduj swoje przekonania, by umożliwić sobie odczuwanie harmonii i zadowolenia. W tym odcinku szerzej opowiem o tym, że moc i zdrowie tkwi w równowadze. A dokładniej, w archetypicznej równowadze między aspektami kobiecymi i męskimi w nas.

Odc. 2 Ciało - Pokażę Ci kilka ćwiczeń odbudowujących kontakt z ciałem, tak by jego Mądrość mogła być stale dla Ciebie dostępna. Dzięki temu lepiej je poznasz i nauczysz się z nim komunikować. Dowiesz się, w jaki sposób możesz usłyszeć co chce Ci powiedzieć np. gdy jesteś chora.

Odc. 3 Ziemia - Opowiem Ci o niezwykle silnym aspekcie kobiecym - Ziemi. Jak czerpać z niej moc? Pokażę Ci kilka praktycznych ćwiczeń, dzięki którym nawiążesz lepszy kontakt z Ziemią. Dzięki nim wzrośnie Twoja pewność siebie, odnajdziesz swoją wewnętrzną moc i poczujesz, że pewnie stoisz na własnych nogach.

Odc. 4 Woda - Dowiesz się, że woda i pragnienie to często wypierane aspekty kobiece. I choć niezbędne dla życia, gdy pozostają niedocenione zaburzają odczuwanie pragnienia oraz krążenie. Nauczysz się specjalnych ćwiczeń, które pozwolą Ci nawiązać pełniejszą relację z tym żywiołem.

Odc. 5 Miednica i Seksualność - Opowiem o wadze jaką ma odczarowanie fizyczne i mentalne seksualności. I o tym że to jedyna droga do przywrócenia odczuwania przyjemności i spełnienia w życiu. Pokażę Ci jak delikatnie i z godnością pracować z najbardziej seksualnym rejonem Twojego ciała - miednicą. Dowiesz się co zrobić, aby poczuć się spełniona i przestać wstydzić się swojej seksualności.

Odc. 6 Cykle. Księżyc. Menstruacja - Opowiem o cyklach biologicznych. O tym, że materia żywa to materia falująca i gdy wszystko ma swój czas panuje harmonia. Szczególną uwagę zwrócimy na najbardziej kobiece fragmenty tych cykli, wykonamy ćwiczenia łagodnie wprowadzające w kontemplacyjny i wyciszający nastrój tych fragmentów. Dowiesz się także m.in. co robić, aby czas menstruacji nie był dla Ciebie złym koniecznym.

Odc. 7 Rzeczywistość - Czy potrafisz odróżnić złudne nadzieje od realnych możliwości? Czy łatwo zwieść Cię pozorami? W tym odcinku dowiesz się, że porzucenie obrazów i kontakt z realem jest ważnym aspektem kobiecym - punktem wyjścia z najtrudniejszych problemów. W części praktycznej skupimy się na odnajdywaniu realnego kontaktu z własnym ciałem.

Odc. 8 Wydech. Przemijanie. Śmierć -Uświadomię Ci olbrzymią wagę procesów kończenia i śmierci. Bez wydechu nie ma wdechu. Bez końca nie ma początku. Bez odpoczynku nie ma spokoju. By Twoje życie mogło płynąć bez przeszkód, musi mieć wciąż nowe przestrzenie jakie robi dla niego śmierć. Zrobimy też proste ćwiczenia odblokowujące wydech, by dać przestrzeń wdechowi.


PROWADZĄCA

Hanna Onifade - Terapeutka ruchowa i fizjoterapeutka, instruktorka Body Inner Flow Method, autorka 3 książek, dzika kobieta i mama Heemka. Prowadzi ludzi do ich wewnętrznej Natury poprzez: odkrywanie własnego ciała, czucie głębiej, przywracanie wewnętrznych przepływów, kontaktowanie z mocą własnej grawitacji, rozbrajanie wewnętrznych systemów zniewolenia oraz podążanie za mądrością ciała.

Oficjalnie ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym na oddziale Fizjoterapii, jest instruktorem autorskiej metody Body-Inner-Flow. Ma 20-letnie doświadczenie terapeutyczno-szkoleniowe.

Spis treści

Czas trwania: 02:16:12Rozwiń wszystkie tematy
downROZDZIAŁ I
1 wykłady
  • Wprowadzenie|12:20
downROZDZIAŁ II
1 wykłady
down ROZDZIAŁ III
1 wykłady
down ROZDZIAŁ IV
1 wykłady
down ROZDZIAŁ V
1 wykłady
down ROZDZIAŁ VI
1 wykłady
down ROZDZIAŁ VII
1 wykłady
down ROZDZIAŁ VIII
1 wykłady

O autorze

avatar
HakujZdrowie.plKursy video online i darmowa wiedza o zdrowiu i chorobie
Kursy: 5
O mnie
Hakuj Zdrowie to niezależny projekt edukacyjny o zdrowiu. Nasze kursy on-line dotyczą zdrowia i poprawy jakości życia. Prezentujemy holistyczne spojrzenie na zdrowie i chorobę. C...Czytaj więcej
Zobacz profil autora
290
00