"Polubić wystąpienia publiczne – szkolenie do kawy" to osiem krótkich odcinków z praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami dla każdego, kto chciałyby lub musi prezentować się na spotkaniach, na scenie czy przed kamerą i pragnie udoskonalić swoje umiejętności oraz uporać się ze stresem i zakłopotaniem.

• Jak zbudować swoje wystąpienie od A do Z?
• O czym pamiętać podczas wystąpienia na scenie i przed kamerą?
• Jak radzić sobie ze stresem?
• Jak merytorycznie przygotować się do nagrania?

W szkoleniu podejmuję każdy z tych tematów. Nauczę Was w jaki sposób przygotować swoje wystąpienie, opanować jego treść, jak go zaprezentować, a nawet jak poruszać się po scenie, gestykulować oraz podpowiem, w co się ubrać i jak się pomalować do nagrania telewizyjnego. Gwarantuję dużo praktycznej wiedzy i wskazówki, które na pewno wykorzystacie!

Dobre wystąpienie publiczne, czyli jakie? Przede wszystkim prawdziwe! To pierwsze co musisz zapamiętać – bądź sobą, nie udawaj kogoś, kim nie jesteś. Do tego rzetelnie się przygotuj, kontroluj mimikę i gesty oraz bądź odważny!

Od ponad 20 lat występuję przed kamerą, ale kiedy zaczynałam pracę w telewizji też miałam tremę i nie wiedziałam jak przygotować „dobre wystąpienie”. Teraz z przyjemnością dzielę się moim doświadczeniem z innymi.

A dzisiaj wszyscy występujemy publicznie, nawet jeżeli nasz zawód nie jest z tym ściśle związany. Spotkania on-line, rozmowy kwalifikacyjne, biznesowe – każdy czasem prezentuje się w roli mówcy.

NauczMY się robić to profesjonalnie! Chciałabym, abyście po ukończeniu kursu stwierdzili, że wystąpienia mogą być przyjemnością i przede wszystkim, że dają Wam satysfakcję z dobrze wykonanej pracy!

Dlaczego ten wideo-poradnik to „szkolenie do kawy”? Bo dziś nikt nie ma czasu na oglądanie wielogodzinnych nagrań. Kurs podzieliłam na 8 kilkuminutowych odcinków, w sam raz do codziennego wypicia ze mną na przykład porannej kawy. A kiedy Ty ją pijesz, ja zdradzam sposoby na przygotowanie i prezentację wystąpienia, pozbycie się tremy, mowę ciała i ustawienie głosu, a nawet kreację wizerunku.

Brzmi dobrze? W takim razie już na Ciebie czekam i zapraszam do świata angażujących wystąpień publicznych! Magda Skorupka-Kaczmarek

Czego nauczysz się ze szkolenia?

Odcinek 1. Od czego zacząć?

Jak dotrzeć do swoich słuchaczy? Postarajmy się mówić ich językiem. W pierwszym odcinku wytłumaczę dlaczego tak ważne jest wyznaczenie celu naszego wystąpienia i jak to zrobić, aby być skutecznym. Dobrze ułożony scenariusz wystąpienia może spowodować, że łatwiej osiągniemy swój wymarzony cel, bo nasi odbiorcy będą chcieli nas słuchać.

Odcinek 2. Zbuduj swoje wystąpienie

Jak najprościej zbudować wystąpienie? Sprawdzona struktura to wstęp, rozwinięcie i zakończenie. Nawet jeżeli brzmi banalnie, uwierzcie – to najlepszy z możliwych wyborów. W tym odcinku podpowiem, jak powinna wyglądać mapa Waszego wystąpienia. Przedstawię również zalety korzystania z tzw. trójkąta przygotowawczego Berta Deckera.

Odcinek 3. Mówca doskonały

Tym razem wspólnie spróbujemy odgadnąć, czym charakteryzuje się „mówca doskonały” i jakie współcześnie może mieć cechy. Zdradzę również, na czym tak naprawdę opiera się legendarne „pierwsze wrażenie” i jaką odgrywa rolę podczas kontaktu z publicznością. Skupię się na wystąpieniach online, ale i na odpowiedniej postawie ciała i gestykulacji.

Odcinek 4. Jak mówić, żeby chcieli Cię słuchać?

W tym odcinku skupimy się przede wszystkim na fonetyce, czyli na tym, w jaki sposób mówić, aby dobrze brzmieć. Nauczę Was jak przed wystąpieniem rozgrzać aparat mowy – to ważne, przecież maratończyk przed startem też rozgrzewa mięśnie, a język jest drugim najsilniejszym mięśniem w ciele człowieka. Wytłumaczę też co się dzieje, gdy mówimy za szybko lub za wolno i zbyt nisko lub wysoko.

Odcinek 5. Stajemy przed kamerą

To odcinek dla wszystkich, których paraliżuje widok kamery. Nie dajcie się ponieść emocjom i zadbajcie o dobre przygotowanie. O czym trzeba myśleć w trakcie nagrania? Jak pracować nad swoim ciałem? Tym razem opowiem Wam między innymi, jak współpracować z dziennikarzem i jak sprawić, żeby wystąpienie przed kamerą przebiegło nie tylko sprawnie, ale i profesjonalnie.

Odcinek 6. Ostatnie szlify

Ten odcinek to tak zwana „kropka nad i”. Na warsztat weźmiemy m.in. strój. Ubranie może uwiarygodnić nasz przekaz, albo go zakłócić. Podam Wam moje rady na to, aby poszczególne elementy Waszej garderoby przesadnie nie skupiały uwagi słuchaczy, ale pomagały w pozytywnym kreowaniu Waszego wizerunku.

Odcinek 7. Jesteście gotowi. Czas na finał!

Na koniec szkolenia przychodzi czas na podsumowanie i ostatnie wskazówki!

Odcinek 8. Coś specjalnego…

Na zakończenie kursu przygotowałam dla Was niespodziankę! Zdradzę jedynie, że ostatni, bonusowy odcinek ma formę wywiadu ze specjalistką. Usłyszycie w nim cenne porady dotyczące Waszego wizerunku.