Dziennik wdzięczności
Czy w sytuacjach codziennych pojawiają się sytuacje, za które można być wdzięcznym? Oczywiście! Dziennik wdzięczności pomoże ci żyć, ciesząc się każdą chwilą.
Stworzony przez Psychodia - Centrum Badań i Usług Psychologicznych
W cenie poradnika otrzymasz
Czego się nauczysz?
- 1Rozwijanie postawy wdzięczności na co dzień
- 2Zwiększanie uważności i radości z chwili obecnej
- 3Kształtowanie pozytywnego nastawienia
- 4Systematyczne prowadzenie refleksji pisemnej
Opis poradnika
Czy w sytuacjach codziennych pojawiają się sytuacje, za które można być wdzięcznym? Oczywiście! Dziennik wdzięczności pomoże ci żyć, ciesząc się każdą chwilą, nie tylko pokazując mnóstwo powodów do radości w Twoim życiu. Posiada także interaktywny dzienniczek, w którym możesz prowadzić zapiski codziennie.
O autorze
Ten poradnik nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do poradnika i oceń go jako pierwszy!
Kim naprawdę jestem? - badanie osobowości ora ...
44 wykładów
11 godz. 04 min
MINDFULNESS 6-tygodniowy trening uważności
6 wykładów
1 godz. 35 min
Kurs: Certyfikowany Trener Umiejętności Społe ...
23 wykładów
9 godz. 40 min
Autohipnoza dla kobiet
10 wykładów
1 godz. 56 min
Szeptanki i Hipnoza dla dzieci
9 wykładów
1 godz. 14 min
Słuchając siebie: INTUICJA
17 wykładów
3 godz. 22 min
Terapeuta psychosomatyczny
26 wykładów
8 godz. 09 min
Autohipnoza w praktyce
24 wykładów
3 godz. 59 min
Praktyka uważności na co dzień - Mindfulness ...
32 wykładów
2 godz. 18 min
Karty pracy podróże wewnątrz siebie
auto_stories102 strony
0 pytań
Kim naprawdę jestem? - badanie osobowości oraz jej rozwój
Program "KIM NAPRAWDE JESTEM" to specjalistyczny test diagnostyki (psychometrii) oraz kurs rozwoju, który wpłynie na całe Twoje życie osobiste i zawodowe.
Czego się nauczysz?
- Poznanie swoich talentów, motywacji, barier, predyspozycji, stylów myślenia i działania
- Umiejętność komunikacji i budowania dobrych relacji z innymi
- Zarządzanie sobą w czasie, ustalanie skutecznych strategii działania, lepsze osiąganie celów