Witam cię w kursie "Autohipnoza dla kobiet"!

Jako psycholog i hipnoterapeutka postanowiłam stworzyć kurs autohipnozy, który będzie łatwy, przyjemny i wykonalny przez każda osobę bez dodatkowych materiałów!

Hipnoza jest skutecznym narzędziem, które radzi sobie wyjątkowo świetnie w takich tematach jak;

-blokujące przekonania

-wewnętrzny krytyk

-problemy z dyscypliną i zmianą nawyków

-uregulowanie emocji

Hipnoza jest bezpieczna, a dzięki niej możesz poznać dogłębnie swój umysł podświadomy. Pokonać wewnętrzne blokady i wejść na zupełnie nowy poziom rozwoju osobistego.

Autohipnoza to zjawisko, w którym hipnotyzujesz się samodzielnie. Nie potrzebujesz do tego nikogo i niczego poza sobą i spokojem. Do tej pory autohipnoza kojarzona była z trudnym i skomplikowanym procesem, ale to nie prawda! Autohipnoza w tym kursie jest łatwa i lekka!

Kurs wygląda następująco;

1. Wstęp - w którym tłumaczę, kim jestem, jakie mam uprawnienia, do czego dokładnie możesz używać autohipnozy i jakie jest to narzędzie.
2. Teoria hipnozy - odpowiadam na pytanie "czym tak właściwie jest hipnoza". Przytaczam wybrane momenty z historii i nauki, by lepiej zrozumieć to zjawisko. Poruszam również obszar przekonań, jako naszego najważniejszego obszaru do naprawy i uwolnienia.
3. Autohipnoza - tłumaczę dokładnie kiedy zachodzi autohipnoza i jak używać tego narzędzia.
4. Instrukcje ogólne - daje dokładne zasady bhp używania autohipnozy. Dodatkowo opowiadam o technice oddechowej, która ułatwi ci proces autohipnozy oraz technikach relaksacyjnych, który stanowią solidny fundament dobrej hipnozy.
5. Scenariusz 1 - Afirmacje. W tym rozdziale nauczę Cię jak tworzyć skuteczne sugestie hipnotyczne i afirmacje. Dodatkowo powiem co po kolei sobie wyobrażać, by skutecznie wejść w autohipnozę. Dostajesz dokładną instrukcję autohipnozy.
6. Scenariusz 2- Archetypy. Opowiadam o wybranych archetypach Junga ; kochance, czarodziejce, wojowniczce oraz królowej. Znowu, daje dokładną instrukcję co sobie wyobrażać i tłumaczę, jak rozmawiać z danymi archetypami Twojej podświadomości.

Co otrzymasz?

-Moje lekcje wideo, z których nauczysz się skutecznie tworzyć sugestie, afirmacje. Nauczysz się autohipnozy.

-Medytacje do nauki autohipnozy- boisz się, że nie wyobrazisz sobie wszystkiego skutecznie? Stworzyłam prowadzoną medytację w pliku mp3, gdzie słuchając mnie na słuchawkach będziesz mogła bezpiecznie ćwiczyć.

-Prezentacje - nie musisz się martwić, dostaniesz całą prezentację w pdf.

Efekty?

• Dzięki autohipnozie masz szansę na wyniesie swojego rozwoju osobistego na inny level. Zrozumiesz lepiej siebie, przyczyny swoich blokad.
• Możesz pracować nad przekonaniami i blokadami codziennie, w domowym zaciszu. Im bardziej wspierające przekonania, tym mniej boimy się czynników zewnętrznych.
• Dokładnie zrozumiesz, na czym polega hipnoza i kiedy możesz jej używać.
• Będziesz mogła podejmować lepsze decyzje, ponieważ zaczniesz zwiększać swoją wewnętrzną intuicję.

Serdecznie zapraszam Cię do tej przestrzeni!