Trening uważności i zarządzanie emocjami
Poradnik dla każdego! 38 stron praktycznej wiedzy do zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym. Odkryj trening uważności i naucz się zarządzać swoimi emocjami!
Stworzony przez Psychodia - Centrum Badań i Usług Psychologicznych
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij naukę teraz, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaW cenie poradnika otrzymasz
Czego się nauczysz?
- 1Czym jest trening uważności
- 2Cele treningu uważności
- 3Ćwiczenia stosowane w pracy z dorosłymi
- 4Jak ćwiczyć mindfulness z dziećmi
Opis poradnika
Czego nauczysz się?
- Czym jest trening uważności
- Cele treningu uważności
- Mindfulness – dla kogo?
- Mindfulness – jak to się robi?
- Mindfulness w 8 krokach
- Ćwiczenia stosowane w pracy z dorosłymi
- Jak ćwiczyć mindfulness z dziećmi
- Zarządzanie emocjami
O autorze
Ten poradnik nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do poradnika i oceń go jako pierwszy!
Kurs: Certyfikowany Trener Umiejętności Społe ...
23 wykładów
9 godz. 40 min
Karty pracy podróże wewnątrz siebie
auto_stories102 strony
0 pytań
Instruktor terapii zajęciowej z arteterapią
23 wykładów
12 godz. 32 min
Rewalidacja dziecka ze spektrum autyzmu Kurs ...
auto_stories164 strony
0 pytań
Akademia zdrowia i psychopatologii uzależnień ...
auto_stories206 stron
0 pytań
Dziennik wdzięczności
auto_stories56 stron
0 pytań
Psychobiologia miłości własnej -relacja wewnę ...
20 wykładów
3 godz. 29 min
E-inspirownik na cały rok
auto_stories98 stron
0 pytań
Fit Motywator planner
auto_stories54 strony
0 pytań
Jak radzić sobie ze złością u dzieci?
auto_stories16 stron
0 pytań
Kurs: Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych TUS
Kompletny kurs dla trenerów umiejętności społecznych i życiowych zakończony wydaniem imiennego Certyfikatu Trenera TUS - nie tylko dla nauczycieli
Czego się nauczysz?
- Dokonywanie diagnozy i doboru grupy do TUS
- Prowadzenie zajęć oraz inspiracja i pomysły na nie
- Radzenie sobie z zrachowaniami trudnymi
