Zwinność osobista kompetencją przyszłości
W tak bardzo zmiennym świecie zdiagnozuj własny poziom sześciu kluczowych cech zwinności osobistej i poznaj konkretne narzędzia do doskonalenia każdej z nich.
Stworzony przez Kamil Czajkowski
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij naukę teraz, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaW cenie szkolenia otrzymasz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać to szkolenie
Świat zmienia się dynamicznie, a na znaczeniu zyskują kompetencje miękkie i zdolność adaptacji. Zwinność osobista, inspirowana paradygmatem Agile, to według badań kluczowa kompetencja liderów przyszłości. To szkolenie pomaga przełożyć idee zwinności na codzienne decyzje i rozwój.
Zyskasz diagnozę sześciu cech zwinności i narzędzia do ich doskonalenia. Przepracujesz emocje, zmianę i perfekcjonizm, a także wzmocnisz asertywność potrzebną do stawiania granic.
- Praktyczne narzędzia – Modele i warsztaty z programu pomagają przełożyć zwinność na codzienne działania.
- Jasna diagnoza – Kwestionariusze pokażą poziom cech zwinności i asertywności oraz obszary rozwoju.
- Większa elastyczność – Rozwiniesz elastyczność i odporność psychiczną w obliczu zmian.
- Wygodny dostęp VOD – 4 moduły ~45 min, PDF-y i 2 testy, do odsłuchu w dowolnym czasie i na każdym urządzeniu.
Czego się nauczysz?
- 1Definiować zwinność osobistąPoznasz ideę Agile i przełożysz ją na rozwój osobisty oraz pracę własną.
- 2Rozpoznawać swój poziom zwinnościWykorzystasz kwestionariusz, aby ocenić sześć kluczowych cech i wyznaczyć obszary rozwoju.
- 3Budować pozytywne podejście do zmianPrzepracujesz postawy wobec zmian i nauczysz się wspierać zespół w procesie zmiany.
- 4Zarządzać zmianą w organizacjiPoznasz narzędzia, w tym krzywą zmiany i model Kottera, by porządkować działania.
- 5Wzmacniać samoświadomość i nastawienie na rozwójDowiesz się, jak kształtować postawy wspierające zwinność i radzić sobie z emocjami.
- 6Stosować zasady Lean w pracy ze zmianąZrozumiesz założenia Lean i wykorzystasz je do usprawniania własnych działań.
- 7Pracować z perfekcjonizmemPoznasz techniki ograniczania obsesji doskonałości, w tym zasadę PARETO i plan 5 kroków.
- 8Ustawiać granice dzięki asertywnościZdiagnozujesz swój styl i przećwiczysz sposoby komunikacji wspierające zwinność.
Dla kogo jest to szkolenie
- Menedżerowie rozwijający adaptację i chcący przebić barierę perfekcjonizmu.
- Specjaliści, których nie zastąpi technologia, szukający większej elastyczności.
- Liderzy projektów przekładający zwinność organizacji na rozwój osobisty.
- Osoby doświadczające zmian w życiu lub relacjach i chcące je lepiej oswoić.
- Ci, którzy chcą skuteczniej zarządzać zmianą w zespole i organizacji.
- Osoby pracujące nad asertywnością i stawianiem granic.
- Każdy, kto chce budować elastyczność i odporność psychiczną.
- Chcący zdiagnozować sześć cech zwinności i wyznaczyć obszary rozwoju.
Wymagania
Szkolenie nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani wiedzy specjalistycznej. Wystarczy gotowość do pracy własnej i refleksji nad nawykami.
Opis szkolenia
Szkolenie prowadzi przez kluczowe elementy zwinności osobistej. Dowiesz się, jak przełożyć idee zwinnego zarządzania na codzienne decyzje, zdiagnozujesz poziom sześciu cech zwinności i poznasz konkretne narzędzia do ich rozwoju. W trakcie pracy przyjrzysz się emocjom, asertywności i perfekcjonizmowi. Otrzymasz dostęp do czterech modułów VOD, materiałów PDF oraz dwóch kwestionariuszy.
Moduł 1: Czym jest zwinność osobista?
Ten moduł porządkuje podstawy. Poznasz ideę zarządzania zwinnego oraz jej przełożenie na rozwój osobisty i pracę własną. Dowiesz się, jak działa rzeczywistość opisywana przez światy VUCA i BANI oraz jakie kompetencje przyszłości stają się kluczowe. Na bazie analizy manifestu Agile wyznaczysz cechy zwinności osobistej i zdiagnozujesz swój poziom. Skorzystasz z Kwestionariusza osobistej zwinności oraz modelu ORACLE, który pomaga przełamać impas decyzyjny i wzmacnia determinację do działania.
Moduł 2: Zmiana jedyna stała rzecz
Drugi moduł skupia się na zmianie. Omówimy dynamikę zmian oraz różne postawy wobec niej, a także psychologiczne i ewolucyjne uwarunkowania podejścia do zmiany. Poznasz narzędzia budujące pozytywne nastawienie do zmian w zespole i zdefiniujesz wyzwania, przed jakimi staje menedżer zarządzający zmianą. Przećwiczysz zarządzanie zmianą w organizacji, korzystając z takich rozwiązań jak krzywa zmiany, warsztat „Kto zabrał mój ser” oraz model zmiany Kottera.
Moduł 3: Zwinne postawy i przekonania
Trzeci moduł dotyczy postaw i przekonań wspierających zwinność. Będzie o roli samoświadomości oraz nastawienia na rozwój, a także o zarządzaniu własnymi emocjami w obliczu dynamicznych zmian. Poznasz założenia zarządzania Lean i zobaczysz, jak zastosować je w pracy ze zmianą. Otrzymasz techniki i narzędzia do doskonalenia zwinnych postaw oraz do modyfikowania przekonań utrudniających elastyczne działanie. Wykorzystasz model autoterapii REBT i podejście Lean Change.
Moduł 4: Pokonać obsesję doskonałości
Czwarty moduł pomaga oswoić perfekcjonizm. Przeanalizujesz, jak dążenie do doskonałości potrafi utrudniać zwinność i spowalniać działanie. Poznasz rolę asertywności w stawianiu granic perfekcjonizmowi oraz w budowaniu osobistej zwinności. Zdiagnozujesz styl asertywności w modelu „Ja jestem OK – Ty jesteś OK” i skorzystasz z praktycznych narzędzi. W programie znajdziesz zasadę PARETO, kwestionariusz asertywności oraz warsztat „Pokonaj perfekcjonizm w 5 krokach”.
Materiały i dostęp do kursu VOD
Szkolenie udostępnione jest w formie VOD. Otrzymasz dostęp do czterech około 45‑minutowych modułów do odsłuchania w dowolnym czasie na dowolnym urządzeniu. W pakiecie znajdują się materiały dodatkowe do pracy własnej w formie PDF oraz dwa kwestionariusze badające kluczowe cechy zwinności i asertywność. Moduły można odsłuchiwać w dowolnym czasie, a materiały i testy służą pracy własnej. Zakres materiałów odpowiada czterem modułom: zwinność osobista, zmiana, postawy i przekonania oraz perfekcjonizm.
To szkolenie w liczbach
Spis treści
O autorze
Ten kurs nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do szkolenia i oceń go jako pierwszy!
