Szkolenie prowadzi przez kluczowe elementy zwinności osobistej. Dowiesz się, jak przełożyć idee zwinnego zarządzania na codzienne decyzje, zdiagnozujesz poziom sześciu cech zwinności i poznasz konkretne narzędzia do ich rozwoju. W trakcie pracy przyjrzysz się emocjom, asertywności i perfekcjonizmowi. Otrzymasz dostęp do czterech modułów VOD, materiałów PDF oraz dwóch kwestionariuszy.

Moduł 1: Czym jest zwinność osobista?

Ten moduł porządkuje podstawy. Poznasz ideę zarządzania zwinnego oraz jej przełożenie na rozwój osobisty i pracę własną. Dowiesz się, jak działa rzeczywistość opisywana przez światy VUCA i BANI oraz jakie kompetencje przyszłości stają się kluczowe. Na bazie analizy manifestu Agile wyznaczysz cechy zwinności osobistej i zdiagnozujesz swój poziom. Skorzystasz z Kwestionariusza osobistej zwinności oraz modelu ORACLE, który pomaga przełamać impas decyzyjny i wzmacnia determinację do działania.

Moduł 2: Zmiana jedyna stała rzecz

Drugi moduł skupia się na zmianie. Omówimy dynamikę zmian oraz różne postawy wobec niej, a także psychologiczne i ewolucyjne uwarunkowania podejścia do zmiany. Poznasz narzędzia budujące pozytywne nastawienie do zmian w zespole i zdefiniujesz wyzwania, przed jakimi staje menedżer zarządzający zmianą. Przećwiczysz zarządzanie zmianą w organizacji, korzystając z takich rozwiązań jak krzywa zmiany, warsztat „Kto zabrał mój ser” oraz model zmiany Kottera.

Moduł 3: Zwinne postawy i przekonania

Trzeci moduł dotyczy postaw i przekonań wspierających zwinność. Będzie o roli samoświadomości oraz nastawienia na rozwój, a także o zarządzaniu własnymi emocjami w obliczu dynamicznych zmian. Poznasz założenia zarządzania Lean i zobaczysz, jak zastosować je w pracy ze zmianą. Otrzymasz techniki i narzędzia do doskonalenia zwinnych postaw oraz do modyfikowania przekonań utrudniających elastyczne działanie. Wykorzystasz model autoterapii REBT i podejście Lean Change.

Moduł 4: Pokonać obsesję doskonałości

Czwarty moduł pomaga oswoić perfekcjonizm. Przeanalizujesz, jak dążenie do doskonałości potrafi utrudniać zwinność i spowalniać działanie. Poznasz rolę asertywności w stawianiu granic perfekcjonizmowi oraz w budowaniu osobistej zwinności. Zdiagnozujesz styl asertywności w modelu „Ja jestem OK – Ty jesteś OK” i skorzystasz z praktycznych narzędzi. W programie znajdziesz zasadę PARETO, kwestionariusz asertywności oraz warsztat „Pokonaj perfekcjonizm w 5 krokach”.

Materiały i dostęp do kursu VOD

Szkolenie udostępnione jest w formie VOD. Otrzymasz dostęp do czterech około 45‑minutowych modułów do odsłuchania w dowolnym czasie na dowolnym urządzeniu. W pakiecie znajdują się materiały dodatkowe do pracy własnej w formie PDF oraz dwa kwestionariusze badające kluczowe cechy zwinności i asertywność. Moduły można odsłuchiwać w dowolnym czasie, a materiały i testy służą pracy własnej. Zakres materiałów odpowiada czterem modułom: zwinność osobista, zmiana, postawy i przekonania oraz perfekcjonizm.