Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Zwinność osobista kompetencją przyszłości

W tak bardzo zmiennym świecie zdiagnozuj własny poziom sześciu kluczowych cech zwinności osobistej i poznaj konkretne narzędzia do doskonalenia każdej z nich.

Stworzony przez Kamil Czajkowski

Ostatnia aktualizacja: 18/09/2024
169
00
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 3 godz. 58 min. materiału
play_circle5 nagrań wideo

Czego się nauczysz?

  1. 1
    skłonność do działania i determinacja
  2. 2
    docenianie zmian i pozytywny realizm
  3. 3
    samoświadomość własnych emocji
  4. 4
    skuteczne i efektywne samozarządzanie
  5. 5
    budowanie sieci kontaktów i poszukiwanie wsparcia
  6. 6
    większa adaptacyjność i elastyczność

Opis szkolenia

Dzięki temu szkoleniu dowiesz się czym jest zwinność osobista, zdiagnozujesz swój własny poziom sześciu cech będących jej kluczowymi wymiarami i dostaniesz konkretne narzędzia do doskonalenia każdej z tych kompetencji.


W nowoczesnym stechnicyzowanym świecie coraz bardziej zyskują na znaczeniu kompetencje miękkie oraz zdolność przystosowania się do dynamicznych zmian. Nowy zwinny paradygmat zarządzania projektami i organizacjami stworzył przestrzeń, by przyjrzeć się osobistej zwinności menedżerów, czyli zdolności do szybkiego i efektywnego reagowania na zmiany i dostosowania się do dynamicznego środowiska. Jest to według badań kluczowa kompetencja liderów przyszłości.


Szkolenie dedykowane jest:


  • Menedżerom: którzy chcą obudzić w swoich zespołach nowy potencjał, a sami doskonalić się w zdolności adaptacji do zmiennego środowiska biznesowego oraz pracować z hamującym rozwój perfekcjonizmem.


  • Specjalistom: chcącym zdobyć kompetencje, których nie zastąpi technologia, być bardziej elastycznym w działaniu oraz szybciej i efektywniej reagować na zmiany w organizacji.


  • Liderom projektów: którzy chcą zwinność organizacji przełożyć na swój własny rozwój osobisty, lepiej radzić sobie ze zmianami, oraz zarządzać efektywniej pracą własną oraz swojego zespołu.


  • Doświadczającym zmian: w życiu osobistym, w relacjach, którzy chcą lepiej się w nich odnaleźć i skuteczniej nimi zarządzić.


Efekty Rozwojowe:


  • Zrozumienie mechanizmów psychologicznych funkcjonowania w obliczu zmian.
  • Diagnoza sześciu cech osobistej zwinności.
  • Poznanie narzędzi i technik doskonalenia zwinności osobistej.
  • Zbudowanie własnej elastyczności i odporności psychicznej.
  • Diagnoza własnej asertywności.
  • Radzenia sobie z własnym perfekcjonizmem i obsesją doskonałości.


W ramach wykupionego szkolenia VOD otrzymasz:


  • dostęp do czterech ok. 45 minutowych modułów do odsłuchania w dowolnym czasie na dowolnym urządzeniu
  • materiały dodatkowe do pracy własnej w formie PDF
  • dostęp do dwóch kwestionariuszy badających kluczowe cechy zwinności oraz asertywność

 

Program szkolenia:


Moduł 1: Czym jest zwinność osobista?


• Przedstawienie idei zarządzania zwinnego oraz jego przełożenia na rozwój osobisty.

• Zrozumienie mechanizmów działania modli świata VUCA i BANI.

• Identyfikacja kluczowych kompetencji przyszłości.

• Wyznaczenie cech zwinności osobistej na podstawie analizy manifestu Agile.

• Diagnoza poziomu własnej zwinności osobistej.


Narzędzia:


• Kwestionariusz osobistej zwinności: Test identyfikujący poziom kluczowych cech zwinności osobistej oraz wyznaczający obszary rozwoju tychże cech.

• Model ORACLE: Narzędzie pozwalające przełamać impas decyzyjny i budujący większą skłonność do działania i determinację.


Moduł 2: Zmiana jedyna stała rzecz.


• Przedstawienie dynamiki zmian oraz różnych postaw wobec niej.

• Zrozumienie psychologicznych i ewolucyjnych uwarunkowań podejścia do zmiany.

• Poznanie narzędzi do budowania pozytywnego nastawienia do zmian w zespole.

• Zdefiniowanie wyzwań przed jakimi stoi menedżer zarządzający zmianą.

• Nauka skutecznego zarządzania zmianą w organizacji.


Narzędzia:


• Krzywa zmiany: Narzędzie doskonalące cechę doceniania zmian i pozytywny realizm wobec nich.

• Warsztat „Kto zabrał mój ser”: Ćwiczenie różnych ról zespołowych w procesie przechodzenia przez zmiany.

• Model zmiany Kottera: Narzędzie doskonalące zarządzanie zmianą w organizacji.


Moduł 3: Zwinne postawy i przekonania.


• Zrozumienie roli samoświadomości oraz nastawienia na rozwój w budowaniu osobistej zwinności.

• Nauka zarządzania własnymi emocjami w obliczu dynamicznych zmian.

• Poznanie założeń zarządzania Lean i wykorzystanie ich w pracy ze zmianą.

• Zdobycie technik i narzędzi do doskonalenia własnych zwinnych postaw.

• Zmiana przekonań utrudniających zwinność osobistą.


Narzędzia:


• Model autoterapii REBT: Warsztat zmiany przekonań i postaw w modelu poznawczo-behawioralnym.

• Model Lean Change: Zastosowanie zasad uszczuplonego zarządzania w pracy ze zmianami organizacyjnymi.


Moduł 4: Pokonać obsesję doskonałości.


• Analiza tego jak chęć osiągnięcia doskonałości oraz perfekcjonizm utrudniają zwinność.

• Zrozumienie roli asertywności w stawianiu granic perfekcjonizmowi oraz budowaniu osobistej zwinności.

• Diagnoza stylu własnej asertywności w modelu Ja jestem OK – Ty jesteś OK.

• Poznanie technik i narzędzi do racy z obsesją doskonałości i budowania osobistej zwinności.


Narzędzia:


• Zasada PARETO: Narzędzie do pracy z perfekcjonizmem.

• Kwestionariusz asertywności: Narzędzie do badania mechanizmów asertywnej komunikacji oraz stawiania granic.

• Pokonaj perfekcjonizm w 5 krokach: Warsztat coachingu grupowego wyznaczający konkretne kroki do wdrożenia w celu pozbycia się obsesji doskonałości.


To szkolenie w liczbach

3 godz. 58 min. materiału
5 nagrań wideo

Spis treści

Czas trwania: 03:58:46Liczba wykładów: 10
downWstęp
2 wykłady
  • Wstęp i agendaZałącznik .pdf
  • Wstęp i agenda kursu|03:43
downModuł 1: Czym jest zwinność osobista?
2 wykłady
downModuł 2: Zmiana jedyna stała rzecz.
2 wykłady
downModuł 3: Zwinne postawy i przekonania.
2 wykłady
downModuł 4: Pokonać obsesję doskonałości.
2 wykłady

Kup w pakiecie i oszczędź 20%

Razem do zapłaty

20% taniej

268.00 zł

214
40

O autorze

avatar
Kamil Czajkowskipsycholog, menedżer, trener biznesu

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnie
Psycholog, menedżer, hotelarz. Studiował filozofię oraz psychologię ze specjalizacją kliniczną, zdobywał praktykę w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Ośrodku Pomocy Ofiarom Przem...Czytaj więcej
169
00