Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Odzyskaj zdrowe plecy

Stosowałeś już leki, maści, chodziłeś na rehabilitację a ból pleców nadal nie minął? Pokaże Ci jak go wyeliminować nawet jeśli inne metody zawiodły!

Stworzony przez Błażej Ziemiański

Ostatnia aktualizacja:

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

59
40

40 % taniej

99.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • Diagnozowanie możliwej przyczyny bólu pleców
  • Kreowanie zdrowych nawyków ruchowych
  • Dobór techniki ćwiczeń do swoich potrzeb
  • Ocena które aktywności są szkodliwe dla kręgosłupa a które prozdrowotne

Wymagania

Umiejętność obsługi komputera, żeby obejrzeć kurs

Opis kursu

Masz wrażenie, że próbowałeś już wszystkiego i nic nie pomaga??? 


Leki, maści i zabiegi nic nie dają?


Mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Wiem jak Ci pomóc!


W kursie „Odzyskaj zdrowe plecy” nauczę Cię dokładnie co i jak robić oraz czego unikać aby raz na zawsze wyeliminować ból pleców i poprawić sprawność.


Jedna z moich podopiecznych stosując moje rady w wieku 74 lat, dokładnie w miesiąc wyeliminowała ból pleców, który męczył ją kilkadziesiąt lat. Dlatego mogę z pełną świadomością powiedzieć Ci, że możesz pozbyć się bólu pleców bez lekarzy, cudownych maści i nawet ćwiczeń.

Pewnie teraz zastanawiasz się…


Czy potrzeba doświadczenia treningowego aby wdrożyć moją metodę? Nic z tych rzeczy.

Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś, poradzisz sobie bez problemu, bo ćwiczenia są tak naprawdę wisienką na torcie. Z pewnością wspomogą one cały proces, jednak nie są absolutnie niezbędne. Wewnątrz kursu zaproponuję Ci kilka najlepszych ćwiczeń ułożonych w skuteczne zestawy, a Ty zadecydujesz czy będziesz je wykonywał.


Czy ta metoda zajmuje dużo czasu?

Możesz sprawić, że nie zajmie Ci ani minuty! A to dlatego, że będziemy korygować to co już i tak wykonujesz każdego dnia. W ten sposób zawsze będziesz mieć czas żeby zrobić to co trzeba. A jeśli chcesz to dorzucisz do tego kilka najlepszych ćwiczeń.

 

Oto co konkretnie Ci oferuję:


  • Ostatecznie i całkowicie zlikwidujesz ból pleców, dzięki minimalnej dawce wiedzy, którą zrozumie nawet dziecko i którą będziesz mógł wykorzystać od zaraz.


  • Zabezpieczysz się raz na zawsze przed nawrotem bólu, dzięki mojej autorskiej metodzie utrzymanie codziennych nawyków sprawi, że ból pozostanie tylko wspomnieniem.


  • Uwolnisz swój cenny czas, zamiast umawiać kolejną wizytę u lekarza czy szukać wolnego terminu na rezonans, pojedziesz w góry, zagrasz w piłkę ze znajomymi albo zabierzesz swoje dziecko na plac zabaw.


  • Oszczędzisz mnóstwo pieniędzy, które zamiast wylądować w kasie apteki lub lekarza, mogą przenieść Cię na słoneczną plażę już w najbliższe wakacje. Brzmi lepiej niż wizja siedzenia w poczekalni?


  • Zyskasz większą pewność siebie i lepsze samopoczucie na co dzień. Życie wyglądałoby lepiej gdybyś przy każdym wyproście wiedział, że wrócisz do pionu bez grymasu bólu na twarzy, a to jest to co właśnie Ci oferuję.


  • Odzyskasz spokojny i niezakłócony sen. Ile razy przyszło Ci wstawać w nocy po tabletkę przeciwbólową? Chcę sprawić, żebyś już nie był w stanie sobie przypomnieć kiedy to było.


  • Zyskasz silne i sprawne ciało, zawsze gotowe do działania. Niezależnie czy musisz zanieść do auta ciężką siatkę z zakupami czy przesunąć szafkę w pokoju, silne plecy są Ci potrzebne zawsze, bo każdy ruch „przechodzi” przez kręgosłup.



Ale to nie wszystko co dla Ciebie przygotowałem. Chcę Twojego zadowolenia w 100%, dlatego dostaniesz ode mnie kilka bonusów extra!


BONUS 1 - Co robić kiedy boli – stan ostry. Tabletki przeciwbólowe nie będą już potrzebne.


BONUS 2 - 10 złotych zasad zdrowego kręgosłupa, czyli wprowadzamy działania długofalowe. Przestrzegając tych zasad, nie dopuścisz do powrotu objawów, nie będziesz tracić czasu i pieniędzy na wizyty u lekarzy ani drogie leki.


BONUS 3 - Naukowa metoda jak zawsze wytrwać w postanowieniu. Brak samodyscypliny i lenistwo nie będą już problemem.


BONUS 4 - 5 najskuteczniejszych sposobów na obolałe mięśnie. Poznasz przyjemne i tanie rozwiązania na nadmierne napięcie lub przeciążenie mięśni.


BONUS 5 - Zlikwiduj wystający brzuch. Proste ćwiczenie, które w kilka minut zmniejszy objętość Twojego brzucha.


BONUS 6 - Poradnik treningu z masą ciała. Dzięki temu e-bookowi wzmocnisz swoje ciało i odzyskasz dawną sprawność trenując w domu.


BONUS 7 - Poradnik o odżywianiu. W tym e-booku nauczę Cię jak łatwo i skutecznie schudnąć lub nabrać masy.


BONUS 8 - Gotowe przepisy. A żebyś nie miał wymówki, że nie wiesz co jeść, daję Ci również kilkadziesiąt gotowych przepisów z policzoną ilością kalorii i makroskładników.


BONUS 9 - Indywidualizacja. Ten bonus jest absolutnie wyjątkowy. Dzięki niemu będziesz mógł dopasować cały program do siebie.



TERAZ MASZ TYLKO 2 WYJŚCIA:


  1. Nie zrobisz nic… Wyjdziesz z tej strony i wrócisz do tego co robiłeś przed chwilą. A wiesz co się wtedy stanie?


W najlepszym wypadku zostanie tak jak jest, a prawdopodobnie z czasem będzie się pogarszać. Skoro tutaj jesteś to raczej nie pasuje Ci to jak jest teraz, zgadza się? Pierwszy krok już wykonałeś czytając ten opis. Nie zmarnuj tego i zacznij działać!


Jedno kliknięcie dzieli Cię od tego aby poznać moją unikalną metodę, zagarnąć dodatkowo 9 wyjątkowych bonusów i pożegnać się z bólem pleców raz na zawsze!


2. Klikniesz poniższy przycisk i przywitam Cię w pierwszej lekcji mojego kursu.


Jaka jest Twoja decyzja???

Spis treści

Rozwiń wszystkie tematy

O autorze

avatar
Błażej ZiemiańskiTrener personalny

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnie
Cześć, jestem funkcjonalnym trenerem personalnym z ponad 13-letnim doświadczeniem oraz magistrem wychowania fizycznego. Pomagam w budowaniu lub odzyskiwaniu wysokiej sprawności fi...Czytaj więcej