Logo
Panel autora

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Jak uzyskać laserową koncentrację i poprawić samopoczucie?

Wykonujesz pracę siedzącą? Przy komputerze? Monitorach? Programista? Księgowy? Grafik? Inny zawód? Ten materiał jest dla Ciebie.

Stworzony przez Aleksander Dudek 33 Diamond Ways IT

Ostatnia aktualizacja: 09/09/2023

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
Dlaczego warto?
|07:16
Co musisz wiedzieć o tym kursie zanim zaczniesz?
|06:40
Trailer
Dlaczego warto?
Co musisz wiedzieć o tym kursie zanim zaczniesz?
Co odziałowuje na naszą koncentrację i samopoczucie w pracy siedzącej?
108
35

45 % taniej

197.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • 16 wykładów
  • 1 godz. 48 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • laserowa koncentracja w pracy i poza nią
  • lepsze samopoczucie psychofizyczne
  • lepsze zasypianie i lepszy sen
  • większy spokój wewnętrzny w krótkim czasie
  • brazylijskie pośladki robione z przyjemnością

Wymagania

laptop lub telefon z dostępem do internetu

Opis kursu

Jak uzyskać laserową koncentrację i czuć się lepiej w swoim miejscu pracy?


Pracujesz przy biurku? Przy komputerze? Przed monitorem?

Jesteś programista? Księgowym?

Wykonujesz inny zawód wymagający silnej koncentracji?

Albo wymagający siedzenia przez długi czas?


Możliwe, że:

  1. Masz problemy z koncentracja
  2. Łatwo się irytujesz w swojej pracy
  3. Odczuwasz ból kręgosłupa i negatywne skutki zmian postoralnych
  4. Masz problemy z zasypianiem


Dlaczego warto, żebyś dowiedział(a) się co mam do przekazania?

  1. Dowiesz się jak i dostaniesz ćwiczenia jak poprawić swoje samopoczucie nawet w 10min
  2. Poprawisz jakości snu i ułatwisz zasypianie w bardzo prosty sposób
  3. Dowiesz się co wpływa na twoja koncentracje w pracy i dokonasz poinformowanego wyboru, żeby te koncentracje poprawić 
  4. Dowiesz się jak rozwiązać wspomniane problemy przy pomocy mikronawyków
  5. Poznasz potężny life hack, sprytne sposoby na rozwiazanie problemu w kontekście ćwiczeń fizycznych i dostaniesz gotowe rozwiązania dla grup mięśniowych osłabionych w wyniku pracy siedzącej


Mam dla Ciebie coś wartościowego.


Dla kogo jest ten minikurs?

  1. Ludzi pracujących przy biurku, przed monitorem
  2. Ludzi nie mających czasu 
  3. Ludzi ceniących sprawdzone metody i badania naukowe


Kto skorzysta mało? Albo wcale?

Zdecydowanie nie dla ludzi, którzy pracują fizycznie ze względu na charakter kursu


Co może dać Ci ten kurs?


  1. zrobisz brazylijskie (silne i jędrne) pośladki dalej oglądając Netlifx’a lub słuchając podcastów 
  2. dowiesz się jaki potężny nieświadomy błąd możesz popełniać, który sabotuje twoją koncentrację i sen (oraz jak go zniwelować od razu!)
  3. dostaniesz potężne narzędzia zmiany samopoczucia psychofizycznego bazujące na naukowych metodach (fizjoterapia, psychoterapia przez ciało, joga)
  4. dowiesz się jak uciec spod noża chirurga w przypadku kłopotów z kręgosłupem
  5. zrozumiesz co wpływa na twoja koncentracje w pracy, w życiu i dowiesz się jak ją poprawić
  6. zrozumiesz co wpływa na twoje odczucia fizyczne i w ciągu 10-15min będziesz mógł świadomie je zmienić na takie, które cię wspierają bardziej w tym co robisz
  7. dowiesz się co wpływa na twój sen i jak możesz go usprawnić (bardzo prosty trick!)



O mojej pracy? (obejrzyj proszę nagranie - tam są obrazy z opiniami i wynikami poniższych)

Warsztaty AGILE TESTING

Warsztaty wewnątrzfirmowe

Grupa WhatsApp (screeny PRZED - PO)


Jakimi metodami się inspirowałem?

Alexander Lowen

Mathew Walker

Badania Harvard

Pubmed




Jeśli zastanawiasz się czy masz na to czas, to się nie martw.

Sam kupowałem wiele kursów w swojej historii. Denerwowało mnie jeśli kursy trwały zbyt długo, a prowadzący "lał wodę".

Ten kurs trwa mniej niż 99min. Możesz obejrzeć go na komputerze, telefonie albo przesłuchać go w samochodzie w formie podcastu i po prostu przejrzeć elementy prezentacji w pliku PDF załączonym w kursie. To co tygryski lubią najbardziej.


Nie musisz ufać mi lub temu co mówię - sprawdź mnie! Zobacz jakie materiały i badania znajdują się w kursie.


Po zakupie masz czas na zwrot bez żadnych tłumaczeń, kontaktu ze mną itd. aż 30 dni

Wystarczy ze wykonasz mniej niż 5 kliknięć na platformie.


Także gdyby coś ci nie pasowało - możesz po prostu odzyskać pieniądze.


Jak widzisz biorę na siebie całe ryzyko.

Robię to ponieważ mam w 100% dobre intencje.

Mam coś dobrego do przekazania i wierzę, że przekonasz się do tej wiedzy tak samo jak ja. 


Win-win. Obie strony wygrywają albo nie robimy deal'a.



Jeśli to Ciebie przekonuje i choć trochę zainteresowałem Cię tematem to zapraszam Cię do zakupu mojego kursu na platformie.


Do zobaczenia wewnątrz kursu :)

Spis treści

Czas trwania: 01:48:06Rozwiń wszystkie tematy
downWstęp
3 wykłady
  • Dlaczego warto?|07:16
  • Co musisz wiedzieć o tym kursie zanim zaczniesz?|06:40
  • Niezbędne linki i informacjeZałącznik .pdf
downGłówna przyczyna problemów w pracy siedzącej
7 wykłady
downJeśli pracujesz przy monitorze, to może powodować problemy ze snem
1 wykłady
downNie rozumiesz jak działa ta substancja - będziesz cierpieć
3 wykłady
downJak dalej postępować?
2 wykłady

O autorze

avatar
Aleksander Dudek 33 Diamond Ways ITProgramista / marketer online / szkoleniowiec

Publikacje: 4

Ocena autora: 5.0

O mnie
Czym jest “wartość”? Co ja mogę dać innym ludziom? Co jest we mnie wartościowego za co ktoś inny gotów jest mi zapłacić? Pomagam: - oszczędzić czas i pieniądze na powtarzalnych cz...Czytaj więcej
108
35

45 % taniej

197.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!