Ebook „15 bajek terapeutycznych + 15 szeptanek”
To zbiór pięknych, głębokich, metaforycznych opowieści, które otulają, regulują i pomagają nazwać to, co trudne. Każda bajka jest małym procesem terapeutycznym.
Stworzony przez Happy Soul Kamila Śniegoska
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij naukę teraz, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaW cenie poradnika otrzymasz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać ten poradnik
To czuły poradnik pełen metafor, symboli i bohaterów, które dzieci zapamiętują i lubią. Łączy współczesną wiedzę o emocjach, psychobiologii i układzie nerwowym z lekką, bajkową formą, wspierając rozmowę i bliskość.
Znajdziesz tu 15 bajek i 15 szeptanek, przedmowę autorki oraz instrukcję dla opiekunów. Teksty koją, pomagają nazwać trudne uczucia i tworzą bezpieczną przestrzeń do bycia razem — w codzienności, przed snem i w trudniejsze dni.
- Bliskość na co dzień – Wspólne czytanie zbliża i ułatwia rozmowę o emocjach.
- Spokój przed snem – Szeptanki wyciszają i wspierają zasypianie z poczuciem bezpieczeństwa.
- Język emocji – Ułatwia nazywanie złości, lęku, smutku i wstydu bez ocen.
- Mądre granice – Pomaga rozmawiać o granicach i szacunku do siebie.
Czego się nauczysz?
- 1Nazywanie i przeżywanie emocjiJak towarzyszyć dziecku w złości, smutku, lęku i wstydzie bez ocen.
- 2Regulacja układu nerwowegoWykorzystasz kojące bajki i szeptanki do wyciszenia i uspokojenia.
- 3Budowanie więziZamienisz wspólne czytanie w rytuał bliskości i bezpieczeństwa.
- 4Rozmowa o trudnych tematachZyskasz prosty język, by mówić o granicach, winie, strachu i przebodźcowaniu.
- 5Czytanie bajek terapeutycznychPoznasz wskazówki, jak czytać opowieści tak, by wspierały i nie przytłaczały.
- 6Wzmacnianie poczucia wartościNauczysz się wspierać w dziecku wiarę w siebie i powroty do siebie.
- 7Rozumienie relacji z rodzicamiŁagodnie poruszysz temat więzi z mamą i tatą, by budować zrozumienie.
- 8Rytuały przed snemUłożysz kojący zwyczaj zasypiania oparty na krótkich szeptankach.
Dla kogo jest ten poradnik
- Rodzice wspierający dzieci w przeżywaniu emocji.
- Dzieci potrzebujące bezpiecznego i czułego języka uczuć.
- Dorośli chcący otulić swoje wewnętrzne dziecko.
- Pedagodzy poszukujący ciepłych narzędzi do pracy z emocjami.
- Terapeuci pracujący z relacjami, napięciem i granicami u dzieci.
- Psychologowie dziecięcy budujący poczucie bezpieczeństwa.
Wymagania
Brak szczególnych wymagań — wystarczy chęć czytania i uważność na emocje.
Opis poradnika
Poradnik „15 bajek terapeutycznych + 15 szeptanek” to czuły zbiór metaforycznych opowieści dla dzieci i dorosłych. Bajki pomagają nazywać złość, smutek, lęk i wstyd, otulają trudne doświadczenia oraz wzmacniają poczucie wartości. Szeptanki, czytane przed snem, uspokajają i wspierają regulację układu nerwowego. Całość dopełniają poruszająca przedmowa autorki, praktyczna instrukcja dla opiekunów i zakończenie pełne nadziei — wszystko po to, by budować więź i bezpieczeństwo.
Co znajdziesz w środku
Znajdziesz tu 15 bajek terapeutycznych oraz 15 kojących szeptanek. Opowieści dotykają ważnych tematów: złości, smutku, lęku, wstydu, granic, relacji z mamą i tatą, przebodźcowania, poczucia wartości i powrotów do siebie. Szeptanki są krótkimi historiami do zasypiania, które wspierają wyciszenie, bliskość i poczucie bezpieczeństwa. Poradnik zawiera także poruszającą przedmowę autorki, instrukcję dla rodziców i opiekunów, jak czytać oraz wspierać dziecko na co dzień, a także zakończenie pełne nadziei i wsparcia.
Jak działają bajki i szeptanki
Oparte na metaforach i symbolach teksty łagodnie regulują, otulają to, co trudne, i pomagają nazwać uczucia. Każda bajka jest małym procesem terapeutycznym — delikatnym, bezpiecznym i bardzo kojącym. Szeptanki, czytane przed snem, wspierają uspokojenie układu nerwowego i wprowadzają ciepły rytuał bliskości. Forma jest lekka, bajkowa i nienarzucająca się, dzięki czemu dzieci ją pokochają, a dorośli z przyjemnością sięgną po nią także dla siebie, by odnaleźć ciszę i język emocji.
Wsparcie dla rodzica i dziecka
Poradnik daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia, spokoju i ważności. Rodzic otrzymuje prosty język do rozmowy o emocjach, wskazówki, jak czytać opowieści, oraz wsparcie w trudnych momentach. Teksty pomagają prowadzić wymagające rozmowy, budować zdrowe granice i wzmacniać więź. Dorośli, którzy chcą zatroszczyć się o swoje wewnętrzne dziecko, znajdą tu ukojenie i czułą przestrzeń, do której można wracać w trudne noce i głośne dni.
Dla kogo powstał ten poradnik
To propozycja dla rodziców, dzieci, dorosłych pragnących otulić swoje wewnętrzne dziecko, a także dla pedagogów, terapeutów i psychologów dziecięcych. Może stać się cudownym narzędziem do pracy z emocjami, relacjami i napięciem, wspierając rozmowę oraz budowanie poczucia bezpieczeństwa. Powstał z poziomu głębokiej czułości i zrozumienia dziecięcego świata, jest spójny, pełen metafor i bohaterów, którzy na długo zostają w pamięci.
Jak z niego korzystać na co dzień
Z poradnika możesz korzystać na wiele sposobów. Czytaj go codziennie lub wracaj wtedy, gdy jest trudno. Uczyń z niego ciepły rytuał przed snem, wykorzystując krótkie szeptanki do wyciszenia i bliskości. Sięgaj po wskazówki z instrukcji dla opiekunów, aby mądrze towarzyszyć dziecku w emocjach i na co dzień używać tego narzędzia. Podaruj go sobie lub komuś, komu pragniesz dodać otuchy — to miękki kocyk dla emocji.
O autorze
Ten poradnik nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do poradnika i oceń go jako pierwszy!
