Informacje o autorze

Agnieszka Olędzka (Iwańska)Trener personalny

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mniePomagam kobietom stawiać pierwsze kroki na siłowni, uczę techniki treningu na maszynach, gumach oporowych, ciężarkach. Prowadzę treningi od 12 lat, zaczynałam od startu na zawodach, szkoliłam się i lata zdobywałam wiedzę, najważniejsze jest dla mnie doświadczenie i wiem, że pomogę kobietom bo to moja pasja od lat. Łączę trening i dietę bo wszystko razem daje super efekt. Stworzyłam Twój start na siłowni bo przychodziły do mnie dziewczyny i chciały rozpisanie treningu podstaw i naukę techniki - co jak robić i na co zwrócić uwagę stawiając pierwsze kroki na siłowni.

Pomagam kobietom stawiać pierwsze kroki na siłowni, uczę techniki treningu na maszynach, gumach oporowych, ciężarkach. Prowadzę treningi od 12 lat, zaczynałam od startu na zawodach...Czytaj więcej

Wszystkie kursy

Twój start na siłowni

Agnieszka Olędzka (Iwańska)

6 wykładów

0 godz. 30 min

Aktualizacja: 01.2025

Dla osób, które zaczynają swoją przygodę na siłowni, lub dla tych co chodzą ale nie wiedzą jak ćwiczyć. Pokazuje jak obsługiwać maszyny i jak zrobić trening.

40% taniej

69.00 zł

40zł