Informacje o autorze

Błażej ZiemiańskiTrener personalny

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnieCześć, jestem funkcjonalnym trenerem personalnym z ponad 13-letnim doświadczeniem oraz magistrem wychowania fizycznego. Pomagam w budowaniu lub odzyskiwaniu wysokiej sprawności fizycznej i dbaniu o zdrowie poprzez aktywność fizyczną i zdrowe nawyki żywieniowe. Moją misją jest poszerzanie świadomości na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie oraz pomoc osobom, które chcą to zdrowie i sprawność zachować na całe życie. Uważam, że ciało powinno przede wszystkim dobrze działać i spełniać wszystkie swoje funkcje. Człowiek ewoluował jako gatunek, ponieważ oprócz wybitnej inteligencji posiada również najbardziej wszechstronne umiejętności ruchowe. Dlatego zamiast ograniczać się do jednego rodzaju aktywności powinniśmy czerpać pełnymi garściami z nieprzebranych możliwości i rozwijać się na każdej płaszczyźnie. Jeśli myślisz podobnie i znudziły Ci się klasyczne treningi na siłowni czy bieganie, odezwij się do mnie a na pewno pomogę Ci wykorzystać Twój potencjał!

Cześć, jestem funkcjonalnym trenerem personalnym z ponad 13-letnim doświadczeniem oraz magistrem wychowania fizycznego. Pomagam w budowaniu lub odzyskiwaniu wysokiej sprawności fi...Czytaj więcej

Informacje o autorze

Wszystkie kursy