Zdrowie i styl życia
Filtrowanie
Ranking
Funkcje
Udział w promocjach
Sortuj wg
Podstawy i proporcje - Twoja kuchnia Cz.1
auto_stories77 stron
49,00 zł
Wsparcia autora
Zapewniamy bezpośredni kontakt z autorem w trakcie uczesnictwa w kursie.
30 dni na zwrot
Każdy zakupiony kurs ma 30 dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Bezpieczne zakupy
Dzięki szyfrowaniu SSL, które zapewnia poufność transmisji danych.
Czego się nauczysz?
- Rozpoznawanie sygnałów z ciała – kursant nauczy się zauważać napięcie, pobudzenie i przeciążenie.
- Stosowanie technik samoregulacji – pozna praktyki pomagające odzyskiwać spokój i równowagę.
- Świadoma praca z oddechem – nauczy się wykorzystywać oddech kwadratowy i wydłużony wydech.