Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Wyznaczaj swoje cele i ciesz się z sukcesów

Zweryfikujesz swoje cele pod kątem zasad, wartości jakimi kierujesz się w życiu i zaczniesz je świadomie planować, zarówno prywatnie, jak i zawodowowym.

4.3(3)
99% pozytywnych recenzji

Stworzony przez Career Academy

Ostatnia aktualizacja: 28/12/2021

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
Przekonania, które motywują i demotywują
|07:47
Trailer
Przekonania, które motywują i demotywują
39
00
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje:

  • Bezterminowy dostęp
  • 12 wykładów
  • 1 godz. 27 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia?.

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • Zweryfikujesz swoje cele pod kątem zasad, wartości i przekonań, jakimi kierujesz się w życiu
  • Zrozumiesz istotę stawiania sobie celów i świadomie zaczniesz planować cele zawodowe i prywatne
  • Wzrośnie Twoja pewność siebie i zaczniesz doceniać swoje sukcesy
  • Nauczysz się lepiej planować również swoje życie prywatne

Wymagania

Poznaj mechanizm i proces definiowania celów, by wyznaczyć i zacząć realizować własne.

Opis kursu

Dowiesz się co intencja ma wspólnego z Twoim celem. Ponieważ to, co stawiasz sobie za cel, bywa różne od tego, czego chcesz naprawdę. I to jest w porządku. Nauczysz się określać cel zgodnie z tym, co jest dla Ciebie ważne.

Poznasz sposoby pozwalające sprawdzić, czy realizujesz swój cel, a nie kogoś innego. Dlaczego to jest ważne? Aby nie tracić czasu i energii na spełnianie oczekiwań innych, tylko działać w swoim interesie.


KATARZYNA DOLAK - MAZUREK

Ekspert w obszarze budowania miłości własnej, trenerka, autorka książki promującej istotę miłości do siebie „Miłosne prawo jazdy”, certyfikowany Coach Kryzysowy i Life Coach, dyplomowany trener i pedagog.


DLA KOGO JEST TEN KURS?

  • Dla wszystkich, którzy szukają swojej ścieżki zawodowej lub życiowej
  • Dla osób, które czują brak motywacji i nie wiedzą, co chcą robić w życiu
  • Dla osób, które nie potrafią doceniać swoich osiągnięć i zawsze są z siebie niezadowolone

CO ZYSKASZ DZIĘKI TEMU SZKOLENIU?​

  • Zweryfikujesz swoje cele pod kątem zasad, wartości i przekonań, jakimi kierujesz się w życiu
  • Zrozumiesz istotę stawiania sobie celów i świadomie zaczniesz planować cele zawodowe i prywatne
  • Wzrośnie Twoja pewność siebie i zaczniesz doceniać swoje sukcesy.


PODSTAWY FORMUŁOWANIA WŁASNEGO CELU

Czym cel jest, a czym nie jest?

Co nas motywuje i demotywuje w osiąganiu celu?

Ile kosztuje osiąganie celów?

Lekcja 1


WPŁYW NASZYCH WARTOŚCI NA CEL

Cele, które realizujemy zgodnie z naszymi wartościami, przynoszą satysfakcję i budują miłość własną.

Lekcja 2


PRZEKONANIA, KTÓRE MOTYWUJĄ I DEMOTYWUJĄ

W tej lekcji poznasz sposoby na rozpoznanie, które przekonania są nasze, a które nie.

Lekcja 3


MĄDRY CEL, KTÓRY CIESZY

Omówienie zasady SMART przy wyznaczaniu swojego celu.

Lekcja 4


KIM JESTEM? – WARTOŚCI DZIĘKI KTÓRYM DZIAŁAM

W odkryciu obszarów swojego życia, które wpływają na realizację celów i cieszenie się z nich, pomaga wykonanie ćwiczenia odpowiadającego na pytanie: „Kim jestem?”.

Lekcja 5


“CO JEST DLA MNIE WAŻNE I WAŻNIEJSZE?” – HIERARCHIA WARTOŚCI

Wartości jakimi kierujemy się w życiu, mają określoną przez nas ważność. Możemy mieć 20 wartości, natomiast tych najważniejszych będzie 3-4.

Lekcja 6


PRZEKONANIA, CZY WIERZENIA?

Przekonania bazują na wartościach jakie wyznajemy. I ideałem jest, gdy są spójne. Niektóre przekonania pochodzą jednak od innych osób.

Lekcja 7


„GŁOSY W GŁOWIE, KTÓRE NALEŻY UMIEJĘTNIE SŁUCHAĆ” – KRYTYK WEWNĘTRZNY

Ten odcinek jest o tym, jak sobie radzić z tym głosem, i jak zamieniać „gadanie” na motywowanie.

Lekcja 8


UMIEJĘTNE OKREŚLANIE CELU WPŁYWA NA POZIOM MIŁOŚCI WŁASNEJ

Cel to marzenie z datą wykonania. Posiadanie dobrze sformułowanego celu i konsekwentne dążenie do jego realizacji, korzystnie wpływa na naszą samoocenę.

Lekcja 9


KTO ZARZĄDZA MOTYWACJĄ?

Podczas tej lekcji dowiesz się, jaki związek ma gadzi mózg z Twoją motywacją. A także, komu i za co dawać nagrody.

Lekcja 10


WSZYSTKO, CZEGO NIE CHCESZ

Wiadomym jest, że łatwiej mówić nam, o tym czego nie chcemy, niż chcemy. W tej lekcji zajmiemy się znalezieniem celów konstruktywnych w kontraście do tego, co niepożądane.

Lekcja 11


BÓJ SIĘ, DZIAŁAJ, CIESZ SIĘ Z SUKCESU

Dzięki prostemu modelowi GROW nauczysz się określać sposoby, za pomocą których przejdziesz z tego miejsca, gdzie jesteś, do miejsca, gdzie chcesz być.

Lekcja 12

Spis treści

Czas trwania: 01:27:08Rozwiń wszystkie tematy
downPodstawy formułowania własnego celu
5 wykłady
  • Intro01:27
  • Fakty i mity związane z wyznaczaniem własnego celu11:51
  • Wpływ naszych wartości na cel06:23
  • Przekonania, które motywują i demotywują|07:47
  • Mądry cel, który cieszy06:32
downKufer z narzędziami do tworzenia swojego celu
7 wykłady

O autorze

avatar
Career AcademyAkademia rozwoju zawodowego i osobistego
Kursy: 15
O mnie
Career Academy to specjalnie przygotowany zestaw szkoleń, które pomoże Ci przejść pozytywnie każdy etap procesu rekrutacyjnego oraz zbudować satysfakcjonującą karierę. Sprawiliśm...Czytaj więcej
Zobacz profil autora
4.3
34 %
66 %
0 %
0 %
0 %
avatar
quotemark
Mat Mat
10.01.2022

Trochę więcej od strony psychologicznej, mentalnej, mniej nt zarządzania celami. Ale ogólnie na plus

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
avatar
quotemark
Beata P.
28.03.2022

okej, troche krótki ale ok :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0