Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

„Uwolnij się od lęku”

„Uwolnij się od lęku” to kurs w formie sesji wirtualnych, dzięki czemu to nie tylko dawka wiedzy ale przede wszystkim praktyczne towarzyszenie w lęku.

Nowość

Stworzony przez Desprendete, Agnieszka Morawiecka

Ostatnia aktualizacja: 23/10/2025
99
00

45 % taniej

180.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 2 godz. 28 min. materiału
play_circle8 nagrań wideo

Czego się nauczysz?

  1. 1
    Rozpoznawanie lęku i jego źródeł
  2. 2
    Uwalnianie lęku i tego co niesie ze sobą
  3. 3
    Transformowanie lęku, aby poczuć wolność i sprawczość
  4. 4
    Będziesz mieć poczucie panowania nad swoim strachem i innymi emocjami

Opis szkolenia


Dzięki temu kursowi:

Umocnisz poczucie własnej wartości.

Zaczniesz postępować zgodnie ze sobą, ze swoimi potrzebami i wartościami.

Uzyskasz wiele spokoju, harmonii i jasności w swoim działaniu i życiu.

Zaczniesz kontrolować, dominować swój strach zamiast tak, jak dotąd być mu podporządkowaną.

Twoje relacje z innymi nabiorą otwartości i odwagi.

Będziesz z większą śmiałością dbać o swoje granice i wyrażać siebie.


Na kursie:

Poznasz czynniki, jakie wpływają na to, że reagujemy, że czujemy strach, lęk.

Skąd w nas się bierze strach. Odnajdziesz źródła tego uczucia.

Nauczysz się odczuwać strach i go uwalniać. Poznasz sposoby, abyś mogła dominować, „panować” nad swoim strachem.

Dzięki temu kursowi:

Umocnisz poczucie własnej wartości.

Zaczniesz zachowywać się zgodnie z sobą ze swoimi potrzebami i wartościami.

Uzyskasz wiele spokoju, harmonii i jasności w swoim działaniu i życiu.

Zaczniesz kontrolować, dominować swój strach zamiast tak, jak dotąd być mu podporządkowaną.

Twoje relacje z innymi nabiorą świeżości.

Będziesz z większą śmiałością dbać o swoje granice i wyrażać siebie.


To szkolenie w liczbach

2 godz. 28 min. materiału
8 nagrań wideo

Spis treści

Czas trwania: 02:28:31Liczba wykładów: 10
downWstęp do Kursu „Uwolnij się od lęku”
1 wykład
  • Wstęp|06:01
downLęk, strach, jako naturalna emocja
2 wykłady
downDramatyzacja w naszym życiu
1 wykład
downSieć neuronalna lęku
2 wykłady
downRozluźnienie ciała
1 wykład
downKarmienie demonów
1 wykład
downIntegracja Emocjonalna
1 wykład
downTransformacja Lęku
1 wykład

O autorze

avatar
Desprendete, Agnieszka MorawieckaTerapeuta

Publikacje: 2

Ocena autora: Brak

O mnie
Z wykształcenia jestem pedagogiem. Wcześnie zaczęłam rozwijać się w kierunku terapii indywidualnej. W pracy w ośrodkach wychowawczych zauważyłam potrzebę pracy z traumą. I ten ki...Czytaj więcej
99
00

45 % taniej

180.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!