Uwolnij kobiecy potencjał

Poradnik „Uwolnij kobiecy potencjał” to pozycja obowiązkowa dla każdej Kobiety. Liczba stron: 17 praktycznych stron do zastosowania w życiu – od zaraz!

Stworzony przez Psychodia - Centrum Badań i Usług Psychologicznych

11,00 zł

30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy

Rozpocznij naukę teraz, zapłać do 30 dni

Polska obsługa i faktura

W cenie poradnika otrzymasz

calendar_clockPłacisz raz, wracasz kiedy chcesz

currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu

headset_micWsparcie online

forumDostęp do grupy dyskusyjnej

database_uploadAktualizacje w cenie

auto_stories17 stron

checklist0 testów i ćwiczeń

Zobacz fragment poradnikaimport_contacts

Czego się nauczysz?

1
Umiejętność rozumienia swoich potrzeb, dbania o równowagę.
2
Budowanie poczucia własnej wartości i pozytywnej samooceny
3
Kształtowanie wspierających nawyków i świadomego stylu życia
4
Stosowanie technik terapeutycznych w codziennym funkcjonowaniu

Opis poradnika

Poradnik „Uwolnij kobiecy potencjał” to pozycja obowiązkowa dla każdej Kobiety.

Jeśli czujesz, że straciłaś radość, ciężko jest Ci wstać z łóżka i żyć pełnią. Może wszystko Cię już denerwuje, a inni nie rozumieją Twojej bezsilności?

Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość, możesz sobie pomóc. Zaufaj wskazówkom, które zdradził nam psycholog. Zebraliśmy wszystkie informacje dla Ciebie w tym poradniku.

Dzięki niemu zadbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

Poznasz jak styl życia wpływa na Twoje poczucie szczęścia.

Dowiesz się w jaki sposób zadbać o własne poczucie wartości. Przekonasz się jak ważna jest zmiana nawyków.

Otrzymasz narzędzie do planowania szczęśliwego życia.

Nauczysz się najważniejszych zasad terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Poznasz jak możesz zapanować nad chaosem, który pojawił się w Twoim życiu. Odzyskasz sens i radość życia.