Uwolnij kobiecy potencjał
Poradnik „Uwolnij kobiecy potencjał” to pozycja obowiązkowa dla każdej Kobiety. Liczba stron: 17 praktycznych stron do zastosowania w życiu – od zaraz!
Stworzony przez Psychodia - Centrum Badań i Usług Psychologicznych
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaMasz pytania dotyczące tego poradnika ?
Zadaj pytanie autorowiW cenie poradnika otrzymasz
Czego się nauczysz?
- 1Umiejętność rozumienia swoich potrzeb, dbania o równowagę.
- 2Budowanie poczucia własnej wartości i pozytywnej samooceny
- 3Kształtowanie wspierających nawyków i świadomego stylu życia
- 4Stosowanie technik terapeutycznych w codziennym funkcjonowaniu
Opis poradnika
Poradnik „Uwolnij kobiecy potencjał” to pozycja obowiązkowa dla każdej Kobiety.
Jeśli czujesz, że straciłaś radość, ciężko jest Ci wstać z łóżka i żyć pełnią. Może wszystko Cię już denerwuje, a inni nie rozumieją Twojej bezsilności?
Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość, możesz sobie pomóc. Zaufaj wskazówkom, które zdradził nam psycholog. Zebraliśmy wszystkie informacje dla Ciebie w tym poradniku.
Dzięki niemu zadbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Poznasz jak styl życia wpływa na Twoje poczucie szczęścia.
Dowiesz się w jaki sposób zadbać o własne poczucie wartości. Przekonasz się jak ważna jest zmiana nawyków.
Otrzymasz narzędzie do planowania szczęśliwego życia.
Nauczysz się najważniejszych zasad terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Poznasz jak możesz zapanować nad chaosem, który pojawił się w Twoim życiu. Odzyskasz sens i radość życia.
O autorze
Ten poradnik nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do poradnika i oceń go jako pierwszy!
