Program TRENUJ i TAŃCZ: poziom 2
Przejdź na poziom wyżej! Kurs hip hop/street dance online: choreo, drille, rozgrzewka, trening, rolowanie i rozciąganie. Dla każdego!
Stworzony przez Irina Petrosyan
W cenie szkolenia otrzymasz
Czego się nauczysz?
- 1zwiększenie repertuaru kroków i przejść
- 2umiejętność łączenia freestyle’u z choreografią
- 3lepsze czucie tempa, groove’u i zmiany dynamiki
- 4praca nad jakością ruchu (musicality, izolacje, akcenty)
Wymagania
- znasz podstawowe kroki, potrafisz łączyć choreografie
- urządzenie z dostępem do Internetu
- wolna przestrzeń do tańca
Opis szkolenia
Jesteś już po podstawach i chcesz wejść na wyższy poziom? Ten kurs jest dla Ciebie!
Stworzony z myślą o tancerzach średniozaawansowanych, którzy znają podstawowe kroki i chcą pracować nad stylem, kontrolą, muzykalnością i jakością ruchu. Całość prowadzona jest w stylu hip hop/street dance, w 100% online – możesz tańczyć gdzie i kiedy chcesz!
W środku znajdziesz:
- 6 lekcji teoretycznych,
- 4 techniczne drille, które poprawią Twoją kontrolę ruchu i koordynację,
- aż 8 choreografii w stylu hip hop/street — każda dokładnie rozłożona na kroki,
- trenign freestyle'u,
- solidną rozgrzewkę,
- trening dla ciała i kondycji,
- instrukcje, jak prawidłowo się rolować,
- ćwiczenia rozciągające, które pomogą Ci uniknąć kontuzji i zwiększyć zakres ruchu.
To wszystko dostępne online, dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Kurs możesz przerabiać, kiedy chcesz i gdzie chcesz — wystarczy kawałek wolnej przestrzeni i internet!
Co najfajniejsze?
Możesz przesyłać swoje nagrania, na których tańczysz choreografie, drill'e z kursu!
Wyślij swój filmik w wiadomości prywatnej na profilu @cooldncestudio na Instagramie — a ja jako Twoja trenerka, dam Ci indywidualne wskazówki, feedback i wsparcie.
A na koniec — coś ekstra!
Po ukończeniu kursu możesz otrzymać imienny certyfikat oraz mały prezent niespodziankę .
Wystarczy, że:
- Przerobisz cały kurs,
- Wyślesz swoje dane na adres: cooldncestudio@gmail.com
- W mailu podaj: imię i nazwisko, adres e-mail, numer telefonu, numer paczkomatu InPost.
Ten kurs to kolejny krok w Twojej tanecznej podróży. Wejdź głębiej w styl, pracuj nad jakością i poczuj różnicę!
To szkolenie w liczbach
Spis treści
O autorze
Ten kurs nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do szkolenia i oceń go jako pierwszy!