Kurs JEST dla Ciebie, jeśli:

• chcesz zaopiekować się sobą i swoimi emocjami, ale nie wiesz jak zacząć,
• nie wiesz jak poradzić sobie z atakami paniki i nie masz pomysłu jak to zmienić
• chcesz poznać techniki radzenia sobie z atakami paniki, które DZIAŁAJĄ i są sprawdzone przezemnie, a także przez moich pacjentów
• chcesz w końcu pójść do przodu i zaakceptować siebie i swoje emocje,
• szukasz sposobów na to jak pokonać ataki paniki,
• pragniesz odzyskać swoje dawne życie bez ataków paniki
• czujesz, że życie ucieka Ci między palcami, a Twoje ataki paniki, tylko się nasilają,
• CHCESZ ODZYSKAĆ SIEBIE

Kurs NIE JEST dla Ciebie, jeśli:

• nie chcesz zmienić swojego życia,
• ataki paniki nie są dla Ciebie przeszkodą,
• nie chcesz poznać metod i technik pracy nad atakami paniki,
• nie masz czasu na naukę i analizę tego co dzieje się w Twoim życiu,
• szukasz MAGICZNYCH sposobów na to, żeby coś zadziałało, bez większego wysiłku
• uważasz, że ataki paniki są nie do ogarnięcia, po prostu musi już tak zostać
• czekasz, aż coś wydarzy się samo
• oczekujesz, że ktoś zrobi to za ciebie

Znajdziesz w środku:

Kurs #PAP – pokonaj ataki paniki (składający się z godzinnej części teoretycznej i z części praktycznej, która zawiera AŻ 34 sposoby, metody i techniki na ataki paniki)

listę badań + jak rozmawiać z lekarzem w formie ebooka (PDF)

ebook z metaforami i afirmacjami, które pomagają(PDF)

dziennik obserwacji (miesiąc, tydzień, dzień + kartę ataków paniki) (PDF)

Znajdziesz w środku

Kurs #PAP – pokonaj ataki paniki (składający się z godzinnej części teoretycznej i z części praktycznej, która zawiera AŻ 34 sposoby, metody i techniki na ataki paniki)

listę badań + jak rozmawiać z lekarzem w formie ebooka (PDF)

ebook z metaforami i afirmacjami, które pomagają(PDF)

dziennik obserwacji (miesiąc, tydzień, dzień + kartę ataków paniki) (PDF)

nagraną sesję oddechową relaksacyjną, którą możesz sobie puścić w trakcie ataku paniki

bestsellerowego ebooka „ATAKI PANIKI” w którym znajdziesz moją historię o atakach paniki i jak razem z moją psychoterapeutką doszłyśmy do „DLACZEGO”, ale także masę ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć emocje