Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

#PAP - pokonaj ataki paniki

Zmagasz się z atakami paniki? Ciekawią Cię zaburzenia lękowe? Chcesz pomóc swoim bliskim, którzy doświadczają napadu lęku? To ten kurs jest dla Ciebie!

Stworzony przez Katarzyna Serwin - psycholog_kejt

Ostatnia aktualizacja: 04/07/2024

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
co jest najważniejsze w zaburzeniach lękowych wg psychologa, który się z nimi zmagał?
|00:44
Trailer
co jest najważniejsze w zaburzeniach lękowych wg psychologa, który się z nimi zmagał?
273
50

50 % taniej

547.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • 4 wykładów
  • 1 godz. 35 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • poznasz metody radzenia sobie z atakami paniki
  • zdobędziesz i oswoisz wiedzę na temat zaburzeń lękowych
  • zwiększysz swoją świadomość i zaakceptujesz to co Cię spotyka
  • nauczysz się obserwować siebie i swoje ciało, a także zauważać schemat zaburzeń lękowych

Wymagania

daj sobie czas! rozpoczęcie tego kursu to proces! :)

Opis kursu

Kurs JEST dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz zaopiekować się sobą i swoimi emocjami, ale nie wiesz jak zacząć,
  • nie wiesz jak poradzić sobie z atakami paniki i nie masz pomysłu jak to zmienić
  • chcesz poznać techniki radzenia sobie z atakami paniki, które DZIAŁAJĄ i są sprawdzone przezemnie, a także przez moich pacjentów
  • chcesz w końcu pójść do przodu i zaakceptować siebie i swoje emocje,
  • szukasz sposobów na to jak pokonać ataki paniki,
  • pragniesz odzyskać swoje dawne życie bez ataków paniki
  • czujesz, że życie ucieka Ci między palcami, a Twoje ataki paniki, tylko się nasilają,
  • CHCESZ ODZYSKAĆ SIEBIE

Kurs NIE JEST dla Ciebie, jeśli:

  • nie chcesz zmienić swojego życia,
  • ataki paniki nie są dla Ciebie przeszkodą,
  • nie chcesz poznać metod i technik pracy nad atakami paniki,
  • nie masz czasu na naukę i analizę tego co dzieje się w Twoim życiu,
  • szukasz MAGICZNYCH sposobów na to, żeby coś zadziałało, bez większego wysiłku
  • uważasz, że ataki paniki są nie do ogarnięcia, po prostu musi już tak zostać
  • czekasz, aż coś wydarzy się samo
  • oczekujesz, że ktoś zrobi to za ciebie


Znajdziesz w środku:

Kurs #PAP – pokonaj ataki paniki (składający się z godzinnej części teoretycznej i z części praktycznej, która zawiera AŻ 34 sposoby, metody i techniki na ataki paniki)

listę badań + jak rozmawiać z lekarzem w formie ebooka (PDF)

ebook z metaforami i afirmacjami, które pomagają(PDF)

dziennik obserwacji (miesiąc, tydzień, dzień + kartę ataków paniki) (PDF)

 

Znajdziesz w środku

Kurs #PAP – pokonaj ataki paniki (składający się z godzinnej części teoretycznej i z części praktycznej, która zawiera AŻ 34 sposoby, metody i techniki na ataki paniki)

listę badań + jak rozmawiać z lekarzem w formie ebooka (PDF)

ebook z metaforami i afirmacjami, które pomagają(PDF)

dziennik obserwacji (miesiąc, tydzień, dzień + kartę ataków paniki) (PDF)

nagraną sesję oddechową relaksacyjną, którą możesz sobie puścić w trakcie ataku paniki

bestsellerowego ebooka „ATAKI PANIKI” w którym znajdziesz moją historię o atakach paniki i jak razem z moją psychoterapeutką doszłyśmy do „DLACZEGO”, ale także masę ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć emocje

Spis treści

Czas trwania: 01:35:46Rozwiń wszystkie tematy
downpoczątek co jest najważniejsze
1 wykłady
  • co jest najważniejsze w zaburzeniach lękowych wg psychologa, który się z nimi zmagał?|00:44
downTu zacznij - część teoretyczna
1 wykłady
downCzęść praktyczna
1 wykłady
downdodatek - sesja oddechowa
1 wykłady

O autorze

avatar
Katarzyna Serwin - psycholog_kejtpsycholog

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnie
Psycholog, psychoedukatorka, uutorka pomocy psychologiczno-edukacyjnych opartych na doświadczeniu. Na co dzień pracuje w szpitalu udzielając wsparcia pacjentom, a także prywatnie w...Czytaj więcej
273
50

50 % taniej

547.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!