Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Zwiększ swój potencjał i pewność siebie.

Opanuj chaos w swoich emocjach i myślach, by działać skuteczniej. Zyskaj też więcej pewności siebie za pomocą kilku ważnych ćwiczeń.

Stworzony przez Andrzej Wojtyniak

Ostatnia aktualizacja: 07/01/2025
149
00

50 % taniej

297.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 2 godz. 58 min. materiału
play_circle26 nagrań wideo

W skrócie

Uporządkuj chaos myśli i emocji, zdefiniuj własny sukces i zamień marzenia na plan działania.
25 zadań, workbook i ćwiczenia do druku, które krok po kroku wprowadzą Cię w działanie.
Ponad 3 godziny w 26 wideo: praktyka wsparta potrzebną teorią, przykłady i zachęta, by robić kolejne kroki.
Zyskasz więcej pewności siebie, poprawisz komunikację i zadbasz o postawę oraz energię na co dzień.

Dlaczego warto wybrać to szkolenie

Marzenia nie spełniają się przypadkiem. To szkolenie pomaga uporządkować chaos, który blokuje działanie. Dzięki ćwiczeniom zobaczysz, że masz więcej możliwości zmiany, niż myślisz.

Przejdziesz przez 26 wideo i 25 konkretnych zadań. Otrzymasz workbook do druku, teorię w potrzebnym minimum oraz przykłady, które ułatwiają wdrożenie kolejnych kroków.

  • Praktyczna forma – Ćwiczenia i zadania prowadzą do działania bez zbędnej teorii.
  • Twoja definicja sukcesu – Odkryjesz, co naprawdę gra w Twojej duszy i co chcesz realizować.
  • Świadome wybory – Zrozumiesz wpływ treści, które oglądasz i słuchasz, na Twoje decyzje.
  • Pewność i komunikacja – Wzmocnisz postawę, podejście do siebie i podstawy kontaktu z innymi.

Czego się nauczysz?

  1. 1
    Porządkować wewnętrzny chaosNauczysz się układać myśli i emocje, by wrócić do tego, co ważne, zamiast błądzić w zamęcie.
  2. 2
    Definiować swój sukcesZbudujesz jasną, własną definicję sukcesu i zobaczysz, które marzenia chcesz realizować.
  3. 3
    Ustalać priorytety i listyPrzygotujesz proste listy kontrolujące kierunek działania i cele na kolejne kroki.
  4. 4
    Świadomie konsumować treściZrozumiesz, jak oglądane i słuchane treści wpływają na Twoje nastawienie i wybory.
  5. 5
    Pracować z postawą ciałaDzięki ćwiczeniu zauważysz nawyk garbienia się i nauczysz się go korygować.
  6. 6
    Podstawy dobrej komunikacjiPrzećwiczysz bazowe zasady komunikowania się, które ułatwiają rozmowę i współpracę.
  7. 7
    Wzmacniać pewność siebieKrok po kroku zbudujesz odważniejsze podejście do działania i zaangażowania w życie.
  8. 8
    Dbać o energię w codziennościDowiesz się, jak zadbać o energię, by utrzymać tempo i sens własnych działań.
  9. 9
    Zamieniać plan na działanieZrobisz 25 zadań, które rozruszają proces i pomogą rozpocząć realizację lepszego życia.
Zobacz więcej Zobacz mniej

Dla kogo jest to szkolenie

  • Dla osób, które czują chaos i chcą poukładać myśli oraz emocje.
  • Dla tych, którzy nie wiedzą, czym jest dla nich sukces.
  • Dla chcących zwiększyć pewność siebie i zaangażowanie.
  • Dla szukających praktycznych ćwiczeń zamiast teorii.
  • Dla potrzebujących lepiej komunikować się z innymi.
  • Dla osób z nawykiem odkładania i brakiem kierunku.
  • Dla tych, którzy chcą zadbać o energię i postawę ciała.
  • Dla zaczynających pracę nad sobą i potrzebujących narzędzi.

Wymagania

Nie ma specjalnych wymagań. Wystarczy otwartość, chęć pracy nad sobą i gotowość do wykonania 25 ćwiczeń.

Opis szkolenia

Droga do marzeń bywa kręta, a największą przeszkodą często jest chaos w nas samych. To szkolenie pomaga go uporządkować poprzez serię prostych, konkretnych ćwiczeń. Zdefiniujesz, czym jest dla Ciebie sukces, ułożysz priorytety i przygotujesz plan kroków. Otrzymasz wsparcie w postaci 26 wideo, workbooka do druku i 25 zadań, które rozruszają działanie. Dzięki temu zobaczysz więcej możliwości zmiany i odważniej wejdziesz w swoje życie.

Porządkowanie wewnętrznego chaosu

Na starcie większość z nas nosi w sobie mieszaninę myśli, emocji, marzeń i definicji, które się nawzajem znoszą. Gdy nie wiesz, czego chcesz, trudno postawić właściwy krok. Dlatego pierwszym celem szkolenia jest uporządkowanie tego zamętu. Wykonując kolejne ćwiczenia, mierzysz się z tym, co naprawdę Cię porusza, i porządkujesz emocje tak, by stały się wsparciem, a nie hamulcem. Dzięki temu przestajesz kręcić się w kółko i odzyskujesz jasność, które sprawy są dla Ciebie najważniejsze. Zauważysz też, że masz więcej możliwości niż wydawało się na początku.

Twoja definicja sukcesu i priorytety

Jednym z kluczowych efektów pracy jest zdefiniowanie, czym jest dla Ciebie sukces. Zamiast gotowych recept dostajesz pytania i zadania, które prowadzą do własnych odpowiedzi. Gdy nazwiesz to, co gra w Twojej duszy, łatwiej zdecydować, które marzenia chcesz realizować teraz. W tym module porządkujesz priorytety i wybierasz najlepszy kierunek działania. Przygotowujesz proste listy kontrolujące ten kierunek, by sprawdzać postępy i trzymać się obranego planu. Taka klarowność daje spokój i pozwala działać z większą pewnością.

25 zadań, workbook i przykłady

To szkolenie to działanie. Przechodzisz przez 26 wideo i realizujesz 25 zadań, które krok po kroku rozruszają proces zmiany. Dostajesz workbook i ćwiczenia do druku, by łatwiej było notować wnioski i wracać do nich. Oprócz praktyki jest też tyle teorii, ile potrzeba, żeby rozumieć, co robisz i dlaczego warto. W materiałach znajdziesz wiele przykładów, jak wykonać konkretne kroki, dzięki czemu nie utkniesz na starcie. Taki układ pomaga ruszyć z miejsca, utrzymać tempo i czerpać satysfakcję z kolejnych kroków.

Pewność siebie, komunikacja i postawa

W trakcie pracy sprawdzisz swoje podejście do siebie i zobaczysz, co wzmacnia Twoją odwagę w działaniu. Zyskasz więcej pewności siebie, bo kolejne ukończone zadania porządkują obraz możliwości i dodają energii. Przećwiczysz podstawy dobrego komunikowania się z innymi, by rozmowy były prostsze i spokojniejsze. W jednym z ćwiczeń zwrócisz uwagę na postawę ciała – łatwo zauważyć nawyk garbienia się i zacząć go korygować. Te drobne zmiany składają się na większą swobodę i większe zaangażowanie w życie.

Od marzeń do działania

Marzenia realizuje się intencjonalnie, krok po kroku. Wspólna praca w tym kursie pomaga wyjść ze „szklanej bańki” chaosu i zobaczyć prawdziwy obraz swoich możliwości. Po uporządkowaniu priorytetów wybierasz kierunek, a przygotowane listy pomagają go pilnować. Dowiesz się też, jak zadbać o energię, by nie zabrakło jej na kolejne etapy. Kiedy wykonasz zadania, nabierzesz rozpędu i łatwiej zaangażujesz się we własne życie. To solidny fundament pod dalsze decyzje i odważniejsze, świadome działanie.

Zobacz więcej Zobacz mniej

To szkolenie w liczbach

2 godz. 58 min. materiału
26 nagrań wideo

Spis treści

Czas trwania: 02:58:16Liczba wykładów: 26
downWstęp.
1 wykład
  • Plan działania|10:38
downCzas na działanie!
25 wykładów

O autorze

avatar
Andrzej WojtyniakTrener rozwoju osobistego

Publikacje: 4

Ocena autora: Brak

O mnie
Od 20 lat zajmuję się rozwojem osobistym. W czasach kiedy zaczynałem rozwój osobisty był w Polsce taką nowością, że mało kto o niej wiedział. Wiadomości czerpałem więc z kursów i k...Czytaj więcej