Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Nie daj się wypaleniu: Program dla nauczycielek i edukatorek.

Nie czekaj, aż całkiem się spalisz! DOŁĄCZ DO 60-DNIOWEGO PROGRAMU MENTORINGOWEGO, KTÓRY POZWOLI CI ODZYSKAĆ RADOŚĆ I POCZUCIE SENSU Z PRACY!

Stworzony przez Marta Młyńska Szkolenia, Warsztaty, Coaching

Ostatnia aktualizacja: 07/06/2024

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
To co to jest tak naprawdę to wypalenie zawodowe?
|10:24
Trailer
To co to jest tak naprawdę to wypalenie zawodowe?
599
00
Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • 24 wykładów
  • 5 godz. 05 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • radzenie sobie z trudnymi emocjami jak złość, gniew, smutek czy lęk
  • skuteczne radzenie sobie ze stresem, zapobieganie stresowi chronicznemu
  • budowanie planu samoopieki, samożyczliwość, samowsparcie
  • zapobieganie wyczerpaniu, wypaleniu zawodowemu i nadwyrężania siebie

Wymagania

Uważnośc, otwartość poznawcza i chęć uczenia się oraza zadbania o siebie

Opis kursu


Czy przypadkiem nie przychodzą Ci do głowy takie myśli:


„Nie mam w ogóle czasu dla siebie.”

„Nie mam na nic siły i energii.”

„Mam dość mojej pracy, nie mogę już patrzeć na swoje sińce pod oczami.”

„Czemu wiecznie czuję się zmęczona i przeciążona?”

„Sama nie poradzę sobie z tak dużą ilością zadań i obowiązków!”


Przygotowałam dla Ciebie:


  • Receptę na to, aby w Twoim życiu zagościło więcej radości, zadowolenia i satysfakcji - i ona działa!
  • Przepis na odzyskanie poczucia sensu z pracy 
  • Narzędzie, które sprawi, że zaczniesz odczuwać spokój, a pozbędziesz się presji i napięcia 
  • Dołącz do grona nauczycielek i edukatorek, które przestały pracować po godzinach, wieczorami i każdy wolny weekend

nauczyły się stawiać granice i znów poczuły entuzjazm na myśl o swojej pracy ‍

  • Wprowadziły w życie system, który pozwolił im nabrać odporności na stres i nigdy już nie wróciły do starych nawyków


Zależy mi na tym, abyś:


  • nauczyła się radzić sobie ze stresem, trudnymi emocjami, wypaleniem zawodowym i kryzysami
  • przekonała się, że można żyć lżej, radośniej i piękniej bez wiecznej pogoni i spiny 
  • chcę wzmocnić Cię i wesprzeć w cudownej drodze do odnalezienia siebie i zaopiekowania się sobą


Nazywam się Marta Młyńska, jestem edukatorką, coachką, wykładowczynią z ponad 20 letnim doświadczeniem na każdym etapie edukacyjnym, pasjonatką ludzi i rozwoju osobistego. Przeszkoiliłam ponad 22 tys osób, w tym większość to nauczycielki i kobiety ze świata edukacji.


Znam problem wypalenia najbardziej na świecie. Przeszłam je i przepracowałam. Wróciłam do świata żywych. Wiesz, że w Twoim życiu może zagościć więcej radości, zadowolenia i satysfakcji? 


  1. Możesz odzyskać radość i poczucie sensu z pracy, zacząć odczuwać większy spokój, mniej presji i napięcia.
  2. Możesz przestać pracować po godzinach, wieczorami i nieustannie się przepracowywać. 
  3. Możesz zacząć stawiać granice i odzyskać poczucie sprawstwa i satysfakcji ze swojej pracy ‍
  4. Jak to zrobić? Pomogę Ci. Znam ten stan i wiem jak to jest. Wiem też, jak sobie z tym poradzić i jak z tego wyjść!️


Do tego potrzebujesz wskazówek, inspiracji oraz skutecznego SYSTEMU, który krok po kroku, poprowadzi Cię wprost do celu. Systemu, który pomoże Ci skutecznie poradzić sobie z wyczerpaniem i brakiem satysfakcji ze swojej pracy. ‍


Pomogę Ci. Znam ten stan i wiem jak to jest. Wiem też, jak sobie z tym poradzić i jak z tego wyjść!️


Do tego potrzebujesz wskazówek, inspiracji oraz skutecznego SYSTEMU, który krok po kroku, poprowadzi Cię wprost do celu. Systemu, który pomoże Ci skutecznie poradzić sobie z wyczerpaniem i brakiem satysfakcji ze swojej pracy. ‍


Zapraszam Cię do mojego KURSU:


Co zyszkasz dołączając do kursu?


  • rozpoznasz i zrozumiesz objawy wypalenia zawodowego – odkryjesz czym różni się od depresji lub nerwicy
  • dowiesz się, jak działać, aby się nie spalać i jak się nie nadwyrężać
  • poznasz mechanizm spirali wypalenia i dowiesz się, jak się nie dać w nią wkręcić
  • nauczę Cię praktycznych technik radzenia sobie ze stresem i presją
  • przestaniesz harować po godzinach i wieczorami. zaczniesz prosić o pomoc i stawiać granice
  • odkryjesz czego potrzebujesz, jakie masz pragnienia
  • postawisz siebie na pierwszym miejscu, zadbasz i zatroszczysz się o siebie 
  • nauczysz się, jak wyciszyć myśli, jak się odprężyć, odzyskać równowagę
  • będziesz wiedzieć, jak się regenerować, zyskasz więcej energii i czasu na pasje i zainteresowania


Nie czekaj, aż całkiem się spalisz! DOŁĄCZ DO 60-DNIOWEGO PROGRAMU MENTORINGOWEGO, KTÓRY POZWOLI CI ODZYSKAĆ RADOŚĆ I POCZUCIE SENSU Z PRACY!


PROGRAM SKŁADA SIĘ Z:


  • 4 modułów
  • ponad 20 filmów
  • workbooka
  • (ponad 50 stron)


Powiem tak: będzie merytorycznie, treściwie i emocjonująco! Przygotuj się na sporą dawkę wiedzy, skutecznych narzędzi, nowych, odkrywczych doświadczeń, dzięki którym uczynisz swoje życie lepszym, lżejszym i piękniejszym.

Spis treści

Czas trwania: 05:05:32Rozwiń wszystkie tematy
downWprowadzenie
2 wykłady
  • Wprowadzenie do kursu03:15
  • WORKBOOKZałącznik .pdf
down Wprowadzenie do MODUŁU NR 1
1 wykłady
downCo to jest to wypalenie zawodowe?
1 wykłady
downWypalenie a zmęczenie
1 wykłady
downWypalenie zawodowe a depresja
1 wykłady
downObjawy wypalenia zawodowego
1 wykłady
downEtapy wypalenia zawodowego
1 wykłady
downPrzyczyny wypalenia zawodowego
1 wykłady
downMity na temat wypalenia zawodowego
1 wykłady
downMODUŁ 2 Koło życia
1 wykłady

O autorze

avatar
Marta Młyńska Szkolenia, Warsztaty, Coaching edukatorka, germanistka, trenerka, wykładowczyni, coachka

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnie
germanistka, trenerka, szkoleniowczyni, edukatorka, coachka, wykładowczyni, twórczyni kreatywnych warsztatów i szkoleń, studentka psychologii, finalistka konkursu Nauczyciel Pomorz...Czytaj więcej
599
00