Masz tę moc! Fundamenty pewności siebie
Kurs online dla kobiet, które chcą żyć na własnych zasadach i cieszyć się pewnością siebie. Odkryj pewność siebie, która da Ci siłę i odwagę!
Stworzony przez Paulina Gaworska-Gawryś
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij naukę teraz, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaW cenie szkolenia otrzymasz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać to szkolenie
To narzędzie do samodzielnej pracy nad sobą. Dostajesz skondensowaną wiedzę z trzech obszarów: odkrywanie mocnych stron, proces samoakceptacji oraz wspieranie pewności siebie. Ty decydujesz, kiedy i jak pracujesz, a do materiałów możesz wracać tak często, jak tego potrzebujesz.
Podczas pracy z kursem odkryjesz, w jakich obszarach czujesz się najlepiej, zaczniesz praktykę łagodności wobec siebie i docenisz własną wyjątkowość. Wzmocnisz pewność, która pomaga działać z odwagą, bronić swojego zdania i podejmować ważne decyzje.
- Wewnętrzny spokój – Pomaga z rozwagą reagować w trudnych momentach.
- Mocniejsze relacje – Budujesz bliższe więzi i doceniasz drugą osobę.
- Decyzyjność i zaufanie – Gotowość do ważnych wyborów i większe zaufanie do siebie.
- Asertywność w pracy i domu – Umiejętność obrony zdania oraz negocjowania swoich interesów.
Czego się nauczysz?
- 1Odkrywać swoje mocne stronyRozpoznasz obszary, w których czujesz się najlepiej i chcesz się rozwijać.
- 2Praktykować samoakceptacjęZaczniesz proces akceptowania siebie i więcej łagodności w codzienności.
- 3Wzmacniać pewność siebie na co dzieńZbudujesz wewnętrzne oparcie, które pomaga działać z odwagą.
- 4Doceniać własną wyjątkowośćNauczysz się zauważać i pielęgnować to, co działa na Twoją korzyść.
- 5Wyrażać stanowczo swoje zdanieĆwiczysz obronę swojego stanowiska z szacunkiem do innych.
- 6Negocjować i dbać o interesyRozwiniesz umiejętność negocjowania, także w sprawie podwyżki.
- 7Budować silniejsze relacjeZyskasz szerszą perspektywę i łatwiej docenisz drugą osobę.
- 8Podejmować ważne decyzjeWzrośnie gotowość do wyborów opartych na zaufaniu do siebie.
- 9Wracać do praktyk i ćwiczeńUtrwalisz efekty, korzystając z e-booków i prezentacji, gdy potrzebujesz.
Dla kogo jest to szkolenie
- Dla kobiet, które chcą więcej od życia.
- Dla tych, które potrzebują wzmocnienia i odkrycia potencjału.
- Gdy chcesz wyrażać zdanie bardziej stanowczo i spokojnie.
- Gdy chcesz czuć się dobrze ze sobą i doceniać to, jaka jesteś.
- Jeśli chcesz lepiej poznać i pielęgnować mocne strony.
- Kiedy to dobry moment na zatrzymanie i znalezienie tego, co wspiera.
- Dla mam, żon, partnerek i przedsiębiorczyń.
- Jeśli chcesz podejmować ważne decyzje z większą odwagą.
Wymagania
Kurs nie wymaga wcześniejszego przygotowania. To praca własna: sięgasz po nagrania, e-booki i prezentacje wtedy, gdy chcesz, i wracasz do nich w swoim tempie.
Opis szkolenia
Masz tę moc! to kurs, który pomaga wzmocnić pewność siebie, rozpocząć proces samoakceptacji i jasno zobaczyć własne atuty. Pracujesz wtedy, gdy masz przestrzeń, wracasz do wybranych tematów i stopniowo budujesz zmianę. W materiałach znajdziesz trzy nagrania webinarów, trzy e-booki z ćwiczeniami oraz trzy prezentacje w PDF, które prowadzą przez kluczowe obszary rozwoju.
Odkrywanie mocnych stron
Pierwszy obszar skupia się na odkrywaniu tego, co już w Tobie działa. Stopniowo przyglądasz się sytuacjom, w których czujesz się najlepiej, i nazywasz swoje atuty. Dzięki temu łatwiej zauważasz, gdzie Twoje działania przynoszą najwięcej satysfakcji. Materiały prowadzą Cię do docenienia własnej wyjątkowości oraz do pielęgnowania tego, co wspiera. To solidna baza do budowania pewności siebie i podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą, z większym spokojem i odwagą.
Proces samoakceptacji i łagodności
Samoakceptacja to proces, który zaczynasz w bezpiecznym dla siebie tempie. W kursie dostajesz przestrzeń, by zauważyć własne potrzeby, mówić do siebie łagodniej i zobaczyć, co naprawdę Cię wspiera. Małe kroki tworzą zmianę: uczysz się traktować potknięcia z większym zrozumieniem i częściej dostrzegać swoje postępy. Regularny kontakt z materiałami pomaga utrwalać nowe podejście do siebie, a powroty do wybranych wątków przypominają, że jesteś w trakcie drogi i możesz wzmacniać to, co służy.
Wspieranie pewności siebie w działaniu
Pewność siebie jest praktyką, która przekłada się na codzienne wybory. Dzięki pracy z kursem umacniasz w sobie głos, który pozwala stanąć po swojej stronie, bronić własnego zdania i podejmować ważne decyzje. To także gotowość do występowania w sprawach, które są dla Ciebie istotne, z poszanowaniem innych. Kiedy rośnie zaufanie do siebie, łatwiej działać z odwagą, negocjować warunki w pracy i dbać o swoje interesy. Ten fundament wspiera relacje oraz sposób, w jaki reagujesz w trudnych chwilach.
Forma pracy i materiały w kursie
Kurs jest narzędziem do samodzielnej pracy. Ty decydujesz, kiedy do niego siadasz, jak z nim pracujesz i jak często wracasz do poszczególnych tematów. W pakiecie otrzymujesz trzy nagrania webinarów, trzy e-booki z ćwiczeniami rozwojowymi w formacie PDF (edytowalne) oraz trzy prezentacje w PDF. Materiały wzajemnie się uzupełniają i prowadzą przez tematy, tak aby łatwiej było przełożyć treści na praktykę i wracać do nich wtedy, gdy tego potrzebujesz. Każdy materiał możesz otwierać wielokrotnie i używać w dogodnym dla Ciebie czasie.
Jakie korzyści możesz odczuć
Ukończenie kursu może przynieść wiele codziennych korzyści. Pojawia się więcej wewnętrznego spokoju, który pomaga z rozwagą reagować w trudnych momentach. Umacniają się relacje z bliskimi, a Ty zyskujesz umiejętność obrony własnego zdania. Rośnie gotowość do podejmowania ważnych decyzji i zaufanie do siebie. Łatwiej negocjować w pracy, prosić o podwyżkę i dbać o swoje interesy. Poszerza się perspektywa, częściej doceniasz drugą osobę i z wiarą patrzysz na swoje role jako mama, żona, partnerka czy przedsiębiorczyni.
To szkolenie w liczbach
Spis treści
O autorze
Ten kurs nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do szkolenia i oceń go jako pierwszy!
