Masz tę moc! to kurs, który pomaga wzmocnić pewność siebie, rozpocząć proces samoakceptacji i jasno zobaczyć własne atuty. Pracujesz wtedy, gdy masz przestrzeń, wracasz do wybranych tematów i stopniowo budujesz zmianę. W materiałach znajdziesz trzy nagrania webinarów, trzy e-booki z ćwiczeniami oraz trzy prezentacje w PDF, które prowadzą przez kluczowe obszary rozwoju.

Odkrywanie mocnych stron

Pierwszy obszar skupia się na odkrywaniu tego, co już w Tobie działa. Stopniowo przyglądasz się sytuacjom, w których czujesz się najlepiej, i nazywasz swoje atuty. Dzięki temu łatwiej zauważasz, gdzie Twoje działania przynoszą najwięcej satysfakcji. Materiały prowadzą Cię do docenienia własnej wyjątkowości oraz do pielęgnowania tego, co wspiera. To solidna baza do budowania pewności siebie i podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą, z większym spokojem i odwagą.

Proces samoakceptacji i łagodności

Samoakceptacja to proces, który zaczynasz w bezpiecznym dla siebie tempie. W kursie dostajesz przestrzeń, by zauważyć własne potrzeby, mówić do siebie łagodniej i zobaczyć, co naprawdę Cię wspiera. Małe kroki tworzą zmianę: uczysz się traktować potknięcia z większym zrozumieniem i częściej dostrzegać swoje postępy. Regularny kontakt z materiałami pomaga utrwalać nowe podejście do siebie, a powroty do wybranych wątków przypominają, że jesteś w trakcie drogi i możesz wzmacniać to, co służy.

Wspieranie pewności siebie w działaniu

Pewność siebie jest praktyką, która przekłada się na codzienne wybory. Dzięki pracy z kursem umacniasz w sobie głos, który pozwala stanąć po swojej stronie, bronić własnego zdania i podejmować ważne decyzje. To także gotowość do występowania w sprawach, które są dla Ciebie istotne, z poszanowaniem innych. Kiedy rośnie zaufanie do siebie, łatwiej działać z odwagą, negocjować warunki w pracy i dbać o swoje interesy. Ten fundament wspiera relacje oraz sposób, w jaki reagujesz w trudnych chwilach.

Forma pracy i materiały w kursie

Kurs jest narzędziem do samodzielnej pracy. Ty decydujesz, kiedy do niego siadasz, jak z nim pracujesz i jak często wracasz do poszczególnych tematów. W pakiecie otrzymujesz trzy nagrania webinarów, trzy e-booki z ćwiczeniami rozwojowymi w formacie PDF (edytowalne) oraz trzy prezentacje w PDF. Materiały wzajemnie się uzupełniają i prowadzą przez tematy, tak aby łatwiej było przełożyć treści na praktykę i wracać do nich wtedy, gdy tego potrzebujesz. Każdy materiał możesz otwierać wielokrotnie i używać w dogodnym dla Ciebie czasie.

Jakie korzyści możesz odczuć

Ukończenie kursu może przynieść wiele codziennych korzyści. Pojawia się więcej wewnętrznego spokoju, który pomaga z rozwagą reagować w trudnych momentach. Umacniają się relacje z bliskimi, a Ty zyskujesz umiejętność obrony własnego zdania. Rośnie gotowość do podejmowania ważnych decyzji i zaufanie do siebie. Łatwiej negocjować w pracy, prosić o podwyżkę i dbać o swoje interesy. Poszerza się perspektywa, częściej doceniasz drugą osobę i z wiarą patrzysz na swoje role jako mama, żona, partnerka czy przedsiębiorczyni.