Kurs powstał w odpowiedzi na potrzeby moich pacjentek które powtarzały, że wiedzą jak ćwiczyć, wiedzą jak trenować ale nie wiedzą jak się rozluźniać.
Stworzony przez Maria Sokołowska Terapia Kobiet
Darmowe lekcje
Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.
40 % taniej
146.00 zł
To najniższa cena z ostatnich 30 dni!
Szkolenie obejmuje
Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?
Jedyne czego potrzebujesz to znaleźć dla siebie co najmniej 20 minut 2 razy w tygodniu
Przyda się też mata do ćwiczeń, ale wystarczy, że będziesz miała kawałek podłogi.
Stworzyłam ten kurs z myślą o kobietach, które mają problem z rozluźnieniem całego ciała.
Kurs powstał w odpowiedzi na potrzeby moich pacjentek które wielokrotnie powtarzały, że wiedzą jak ćwiczyć, wiedzą jak trenować ale nie wiedzą jak się rozluźniać.
Tworząc ten kurs myślałam o paniach, które nie mogą uprawiać zwyczajnych sportów z powodu różnych bólów i dolegliwości.
I na koniec, chciałabym żeby kurs pomagał w regulowaniu napięcia, stresu oraz żeby pomagał ci uspokajać swoje myśli poprzez relaksowanie ciała bo tak naprawdę jak masz dobrze odprężone ciało, to też dużo lepiej ci się myśli i dużo lepiej funkcjonujesz na poziomie emocjonalnym i psychicznym. U moich pacjentów, to że są przeciążeni zwyczajnym życiem, to właśnie jest największy problem.
Co zyskasz dzięki pracy ze mną:
Przystąp do szkolenia i oceń go jako pierwszy!
40 % taniej
146.00 zł
To najniższa cena z ostatnich 30 dni!