LEKKO i ZDROWO to jedyny dostępny na rynku program łączący 4-tygodniowy prozdrowotny, stabilizujący wagę jadłospis z psychologiczną przemianą umożliwiającą trwałą zmianę nawyków żywieniowych.

Nie znajdziesz na rynku innego szkolenia on-line, które byłoby skonstruowane w ten sposób. To, na czym mi zależało najbardziej, gdy tworzyłam LEKKO i ZDROWO, to jego skuteczność. Moim celem było, aby był to najbardziej efektywny, dostępny w sieci kurs, który realnie wpłynie na Twoje życie i pomoże Ci odkryć to, co w Tobie najlepsze.

Trzy kluczowe etapy:

1. Cukrowy detoks (6 dni)

• plan na początek – startujesz tak, że nic Cię nie zatrzyma
• stabilizacja gospodarki cukrowo-insulinowej – przegoń napady wilczego głodu
• szybkie efekty – poczuj radość z pierwszych zrzuconych kilogramów
• zdrowe nawodnienie – zwiększ ilość energii i odciąż jelita
• dopasowanie kaloryczności posiłków – uzyskaj systematyczny spadek wagi

2. Regeneracja i stabilizacja (10 dni)

• prozdrowotny jadłospis – poczuj moce ukryte w jedzeniu
• łatwe w przygotowaniu potrawy – zobacz jak przyjemnie spędzić czas w kuchni
• program, który wspomaga leczenie – poczuj pierwsze efekty regenerującej diety
• zdrowa dieta bez spiny – zbuduj fundament pod zdrowe nawyki

3. Prosto do celu: Twój przepis na sukces (12 dni)

• stabilny i trwały spadek wagi
• plan, dzięki któremu Twoje postanowienia są jak skała
• samodzielnie komponujesz prozdrowotne, stabilizujące wagę posiłki
• szczegółowy „rozkład jazdy” na przyszłość, aby utrzymać lub poprawić uzyskane efekty

Trzy składowe gwarantujące sukces:

1. Gotowy jadłospis – abyś nie musiała wymyślać co zjeść:

• dopasowany kalorycznie do indywidualnych potrzeb
• prosty w przygotowaniu
• działający prozdrowotnie i regenerująco
• ze składników dostępnych w każdym markecie
• KLIKNIJ TUTAJ, aby pobrać bezpłatną 3 dniowa próbkę jadłospisu

2. Program psychologicznej przemiany – abyś wytrwała do końca:

• psychologiczne powody pojadania i skuteczne narzędzia radzenia sobie z nimi
• bariery i przekonania uniemożliwiające stabilizację wagi
• Twój solidny plan radzenia sobie z przeciwnościami

3. Wsparcie przez cały okres kursu – abyś nie była sama:

• na zamkniętej grupie FB lub indywidualnie przez mail
• przez uczestników kursu oraz wsparcie psychodietetyczki
• motywacja i radość obcowania z osobami, które są w takiej samej sytuacji jak Ty
• razem z nami czuj się lekko i zdrowo

Dlaczego powinnaś przejść przez ten kurs?

1. Ponieważ kurs ten OTWIERA OCZY. Nie ma w nim ogólników, które można wyczytać w Internecie. Zawiera konkretny, przetestowany program (prosty jadłospis, 4-tygodniowy proces zmiany nawyków, wsparcie psychodietetyczki), który gwarantuje uzyskanie pozytywnych efektów.
2. Ponieważ CZAS NAJWYŻSZY skończyć z użalaniem się nad sobą i zacząć żyć tak, jak naprawdę chcesz!

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla osób, które:

1. Czują, że nadszedł czas na zmianę.
2. Chcą ustabilizować wagę i poprawić zdrowie.
3. Mają dość testowania „diet cud” i oczekują sprawdzonego programu, łączącego zmianę odżywiania ze wsparciem psychodietetycznym.
4. Zdają sobie sprawę z tego, że aby przyszły efekty, to jednak trzeba wziąć się w garść i zabrać do roboty.
5. Osoby z insulinoopornością również mogą skorzystać z kursu, ale niech mają świadomość, że nie jest on dedykowany temu schorzeniu i pewne produkty trzeba będzie wyeliminować.

Jeśli jesteś taką osobą, to zapraszam do przystąpienia do programu.

Ten kurs NIE jest dla osób, które:

1. Oczekują szybkich, przychodzących bez wysiłku, efektów.
2. Mają zaburzenia odżywiania jak: kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia.
3. Chcą udowodnić, że na nie nic nie działa.