Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Kurs Uwalniania Złości

Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? DOŁĄCZ DO NASZEGO KURSU I ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE!

Stworzony przez Krzysztof Szkarłat

Ostatnia aktualizacja: 25/04/2024
479
00
Autor szkolenia nie wyraził zgody na udział produktu w promocjach.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 3 godz. 07 min. materiału
play_circle11 nagrań wideo

Czego się nauczysz?

  1. 1
    Dowiesz się, jak skutecznie opanować Falę Ogarniającej Cię Złości i Frustracji
  2. 2
    To właśnie tutaj startuje trasa Twojej podróży ku Harmonii i Pełnemu Panowaniu nad Emocjami
  3. 3
    Nauczysz się radzić sobie z tymi wyzwaniami dzięki prostym ćwiczeniom, które dają szybkie efekty.
  4. 4
    Przekształć swoje życie dzięki praktycznym narzędziom, które oferuje nasz kurs.

Wymagania

  • Zaangażuj się w proces i wykonuj sumiennie wszystkie ćwiczenia

Opis szkolenia

Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym?

️W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?


️Irytują cię codzienne, proste czynności.

To nie Twoja wina! Ogromny wpływ na to jak dziś wybuchasz złością, ma Twoje dzieciństwo. ​


TŁUMIONA ZŁOŚĆ MA DESTRUKCYJNY WPŁYW NA: 


Odczuwanie naszego ciała i jego kondycję fizyczną.


Rozwój osobisty, zawodowy i emocjonalny, a to znaczy, że możesz nie dostać awansu, na który od jakiegoś czasu pracujesz, możesz zranić bliską osobę, choć nie to było Twoją intencją.


Kondycje relacji interpersonalnych z tymi, którymi się otaczasz w domu, w pracy czy towarzystwie.


Chcesz uwolnić się od frustracji i odnaleźć spokój wewnętrzny?  


Oswój tę burzę i zdobądź panowanie nad swoim życiem! 


DOŁĄCZ DO NASZEGO KURSU I ZACZNIJ PODRÓŻ KU TRANSFORMACJI!


TRANSFORMACJA PEŁNA POTĘŻNYCH KORZYŚCI! 

  • ZROZUMIESZ I BĘDZIESZ ŚWIADOMY SWOICH EMOCJI, CO POZWOLI CI LEPIEJ RADZIĆ SOBIE Z CODZIENNYMI WYZWANIAMI. 
  • ODKRYWAJĄC GŁĘBOKOŚĆ SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO ŚWIATA, UZYSKASZ KLUCZ DO SKUTECZNEGO ZARZĄDZANIA STRESEM I BUDOWANIA ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ. 
  • OTRZYMASZ KONKRETNE NARZĘDZIA DO RADZENIA SOBIE ZE ZŁOŚCIĄ I FRUSTRACJĄ, CO POZWOLI CI NA SKUTECZNE ŁAGODZENIE NAPIĘĆ. DZIĘKI PRAKTYCZNYM STRATEGIOM NAUCZYSZ SIĘ KSZTAŁTOWAĆ SWOJE REAKCJE EMOCJONALNE, CO PRZEŁOŻY SIĘ NA SPOKOJNIEJSZE I BARDZIEJ ZRÓWNOWAŻONE ŻYCIE. 
  • DOŚWIADCZYSZ LEPSZYCH INTERAKCJI I KOMUNIKACJI Z BLISKIMI, CO POZWOLI CI STWORZYĆ BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE I PEŁNE ZROZUMIENIA WIĘZI. 
  • ODKRYJESZ, JAK EFEKTYWNIE WYRAŻAĆ SWOJE UCZUCIA I SŁUCHAĆ INNYCH, CO PRZYCZYNI SIĘ DO ZBLIŻENIA SIĘ DO LUDZI W TWOIM OTOCZENIU. 
  • ZYSKASZ SPOKÓJ UMYSŁU I SZCZĘŚCIE W ŻYCIU CODZIENNYM, CO SPRAWI, ŻE KAŻDY DZIEŃ STANIE SIĘ DLA CIEBIE PEŁNIEJSZY I BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCY. 
  • POPRZEZ SKUPIENIE SIĘ NA RÓWNOWADZE EMOCJONALNEJ, OTWORZYSZ DRZWI DO DOŚWIADCZANIA GŁĘBOKIEJ RADOŚCI I SATYSFAKCJI W CODZIENNYCH CHWILACH. 


To szkolenie w liczbach

3 godz. 07 min. materiału
11 nagrań wideo

Spis treści

Czas trwania: 03:07:57Liczba wykładów: 11
downModuł 1 - Uwalnianie emocji
4 wykłady
  • lekcja 1 - "Do korzeni - dzieciństwo" |20:27
  • lekcja 2 - "Mama i Tata - wzorce zachowań" 21:01
  • lekcja 3 - "Zaprogramowany umysł - kompulsywne reakcje" 21:34
  • lekcja 4 - "Przekonania na temat złości" 18:47
downModuł 2 - Mechanizmy tłumienia złości
4 wykłady
downModuł 3 - Akceptacja i uwalnianie
3 wykłady

O autorze

avatar
Krzysztof SzkarłatCertyfikowani terapeuci

Publikacje: 1

Ocena autora: Brak

O mnie
Cześć, jesteśmy Świadomo! Prowadzimy sesje indywidualne i szkolenia z intencji uświadamiania i przypomnienia ludziom o ich MOCY, która jest dostępna tu i teraz. Jednak to tylko...Czytaj więcej
479
00