Komunikacja międzyludzka
Na kurs komunikacji składa się 15 lekcji w formie prezentacji multimedialnych i materiałów wideo. Na koniec każdego modułu kursant musi przystąpić do krótkiego
Stworzony przez Paweł Dróżdż
40 % taniej
85.00 zł
To najniższa cena z ostatnich 30 dni!
30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Rozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Polska obsługa i fakturaMasz pytania dotyczące tego szkolenia ?
Zadaj pytanie autorowiW cenie szkolenia otrzymasz
W skrócie
Dlaczego warto wybrać to szkolenie
Aby łatwiej rozmawiać z ludźmi o różnych poglądach, potrzebne są proste narzędzia. Ten kurs daje elementarną wiedzę o komunikacji: jak jasno mówić, uważnie słuchać i formułować empatyczne komunikaty.
Uczysz się przez praktykę: interpretację mowy ciała, small talk, reagowanie w stresie. Materiały wideo i prezentacje ułatwiają działanie, a krótkie teksty porządkują zdobytą wiedzę.
- Pewność w rozmowie – Poznasz proste sposoby jasnego mówienia i aktywnego słuchania.
- Lepsze relacje – Ćwiczysz szacunek dla innych perspektyw i tworzysz zdrowsze kontakty.
- Komunikacja niewerbalna – Uczysz się czytać mimikę i postawę ciała, by lepiej rozumieć rozmówcę.
- Nauka w modułach – 15 lekcji z wideo i prezentacjami; po każdym module krótki tekst utrwalający wiedzę.
Czego się nauczysz?
- 1Jasne mówienieBudujesz wypowiedzi, które są zrozumiałe i adekwatne do rozmówcy i sytuacji.
- 2Aktywne słuchanieĆwiczysz uważność w słuchaniu, by lepiej uchwycić sens wypowiedzi i towarzyszące im emocje.
- 3Empatyczne komunikatyFormułujesz wypowiedzi z szacunkiem dla innych perspektyw, bez ranienia uczuć.
- 4Small talk bez stresuOd podstaw trenujesz krótkie, swobodne rozmowy, przydatne w szkole, pracy i domu.
- 5Radzenie sobie w sporachPoznajesz sposoby łagodzenia napięć i konstruktywnego reagowania w trudnych rozmowach.
- 6Rozumienie emocjiUczysz się rozpoznawać i wyrażać emocje, a także reagować na emocje rozmówcy.
- 7Mowa ciała w praktyceOdczytujesz mimikę i postawę ciała, by trafniej interpretować intencje i nastawienie.
- 8Autorefleksja i nawykiBudujesz codzienną praktykę, która wspiera samodzielność i systematyczność w nauce.
- 9Relacje na co dzieńWzmacniasz umiejętności potrzebne w domu i w pracy, by tworzyć trwalsze, zdrowsze więzi.
Dla kogo jest to szkolenie
- Osoby nieśmiałe, które chcą bezpiecznie ćwiczyć rozmowy i pewność w kontaktach.
- Każdy, kto ma trudność z odczytywaniem emocji i intencji rozmówcy.
- Uczniowie i studenci budujący relacje w szkole i na uczelni.
- Pracujący, którzy chcą lepiej rozumieć ludzi w zespole i unikać spięć.
- Rodzice i opiekunowie pragnący spokojniejszej komunikacji w domu.
- Osoby z niskim poczuciem własnej wartości, szukające wsparcia w relacjach.
- Ci, którzy często trafiają na odmienne zdania i chcą rozmawiać bez konfliktu.
- Każdy, kto chce rozwijać systematyczność i samodzielność w nauce komunikacji.
Wymagania
Brak szczególnych wymagań wstępnych. Wystarczy otwartość na naukę i chęć pracy nad sobą.
Opis szkolenia
Komunikacja międzyludzka to umiejętność, której uczymy się całe życie. Ten kurs w prosty sposób porządkuje podstawy i pokazuje, jak rozmawiać z osobami o odmiennych poglądach. Dowiesz się, jak być dobrym mówcą i uważnym słuchaczem, a także jak rozpoznawać emocje i sygnały niewerbalne. Materiały wideo i prezentacje wspierają praktykę, a krótkie teksty po modułach pomagają utrwalać wiedzę.
Fundamenty skutecznej rozmowy
Zaczynamy od elementarnych zasad komunikacji. Widzisz, jak budować wypowiedź, by była zrozumiała, oraz jak słuchać tak, by druga osoba czuła się usłyszana. Omawiamy sytuacje, w których rozmowa z kimś o innym zdaniu bywa trudna, a także sposoby na spokojne wejście w dialog. Kurs zwraca uwagę na wpływ niskiego poczucia własnej wartości i doświadczeń ze szkolnych lat, kiedy otoczenie staje się pewniejsze siebie i częściej narzuca swoje zdanie. Dzięki temu łatwiej dostrzec źródła napięć i dobierać adekwatne reakcje.
Emocje i perspektywy
Umiejętności społeczne wspierają rozwój emocjonalny, dlatego w kursie dużo miejsca zajmuje rozumienie i wyrażanie uczuć. Uczysz się dostrzegać, że każdy ma własną perspektywę, oraz formułować komunikaty w sposób empatyczny, tak by nie ranić rozmówcy. Pokazujemy, jak szacunek i uważność ułatwiają codzienne interakcje, a także uwrażliwiają na potrzeby osób w spektrum autyzmu. Taka postawa pomaga budować trwalsze, zdrowsze relacje w domu i w pracy oraz zapobiegać nieporozumieniom.
Komunikacja niewerbalna w praktyce
Znaczną część treści poświęcamy sygnałom niewerbalnym. Niewerbalne komunikaty, takie jak mimika twarzy czy zamknięte oczy podczas rozmowy, nie zawsze są jednoznaczne, dlatego uczysz się je rozpoznawać bez pochopnych ocen. Ćwiczenia prowadzą przez obserwację postawy ciała, by lepiej rozumieć zachowanie drugiej osoby. Dzięki interpretacji takich sygnałów łatwiej dopasować przekaz do sytuacji. Ćwiczenia zachęcają do próbowania w codziennych kontaktach i sprawdzania efektów.
Trening i struktura kursu
Rozwijanie umiejętności społecznych wymaga ciągłego doskonalenia w praktyce, dlatego kurs łączy wiedzę z autorefleksją. Szczególnie docenią go osoby nieśmiałe, którym pomoże w nauce small talku, oraz wszyscy, dla których interpretowanie emocji stanowi wyzwanie. Na kurs składa się 15 lekcji w formie prezentacji multimedialnych i materiałów wideo. Na koniec każdego modułu czeka krótki tekst utrwalający wiedzę. Taki rytm wspiera samodzielność i systematyczność w dążeniu do celu.
To szkolenie w liczbach
Spis treści
Czym jest komunikacja ?- Start00:01
- Wprowadzenie01:15
- Historia komunikacji02:45
- Przykłady komunikacji02:11
- Pierwszy praktyczny przykład00:53
- Drugi praktyczny przykład01:10
- Test
Rodzaje i formy komunikacjiKomunikacja werbalnaKomunikacja niewerbalnaKomunikacja interpersonalnaJak prawidłowo się komunikować?Jak rozwiązywać problemy komunikacyjne?Bariery komunikacyjneJak być dobrym słuchaczem?Po co się komunikować?Włączanie się do rozmowyJak przestać być nieśmiałym w komunikacji ?Co można a co jest niewskazane w rozmowie ?Small talkingNowa technologia a komunikacjaO autorze
Ten kurs nie został jeszcze oceniony.
Przystąp do szkolenia i oceń go jako pierwszy!
40 % taniej
85.00 zł
To najniższa cena z ostatnich 30 dni!
