Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Jak zacząć pisać? - szkolenie

Poradnik, który pomoże Ci wreszcie zacząć pisać: proste narzędzia, jasne wskazówki, szybkie efekty. Start dla każdego, kto chce tworzyć i jest już gotowy/a.

Stworzony przez Dorota Bielska

Ostatnia aktualizacja: 12/02/2026
24
80

20 % taniej

31.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Aktualny materiał: Zaktualizowano w ciągu ostatnich 30 dni.
Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 1 godz. 26 min. materiału
play_circle2 nagrania wideo

W skrócie

Start pisania krok po kroku: cel, tożsamość twórcy i własna definicja sukcesu.
Wyznaczanie celu metodą SMART oraz praca z wartościami, by działać świadomie.
Narzędzia na co dzień: mapa marzeń, randki artystyczne, 5‑minutowe zadania, system nagród.
Kreatywność od strony mózgu: pętla nawyku, neuroplastyczność i współpraca półkul.

Dlaczego warto wybrać to szkolenie

Poradnik powstał w oparciu o wiedzę i doświadczenie reżyserskie oraz pisarskie Doroty Bielskiej. Prowadzi przez trzy filary procesu: pierwszy krok, mechanikę kreatywności i podstawy budowania opowieści. Wszystko podane jasno, z naciskiem na praktykę.

Znajdziesz tu konkretne narzędzia i ćwiczenia ułatwiające start oraz utrzymanie rytmu pracy. Z perspektywy działania mózgu wyjaśniono pętlę nawyku, neuroplastyczność i współpracę półkul, by świadomie wspierać własną twórczość.

  • Klarowny start – Wyznaczysz cel, zdefiniujesz sukces i ruszysz z miejsca.
  • Metoda SMART – Nauczysz się formułować cele, które są realne i znaczące.
  • Codzienne wsparcie – Mapa marzeń, randki artystyczne, 5‑minutowe działania i system nagród.
  • Zrozumienie mózgu – Poznasz pętlę nawyku, neuroplastyczność i współdziałanie półkul.

Czego się nauczysz?

  1. 1
    Wyznaczanie celu metodą SMARTPrzełożysz ogólne marzenie na plan działania oparty na zasadach SMART.
  2. 2
    Praca z wartościami i sukcesemOkreślisz, co jest dla Ciebie ważne i co znaczy sukces literacki, by cel był realny.
  3. 3
    Pętla nawyku w pisaniuZrozumiesz sekwencję nawyku i wykorzystasz ją do budowania stałej praktyki twórczej.
  4. 4
    Neuroplastyczność a kreatywnośćZobaczysz, jak ćwiczenia i doświadczenia kształtują mózg oraz wspierają rozwój pomysłów.
  5. 5
    Współpraca półkul w procesie twórczymPoznasz, jak obie półkule współdziałają przy generowaniu oraz porządkowaniu materiału.
  6. 6
    Mapa marzeń i randki artystyczneWprowadzisz proste rytuały, które wzmacniają motywację i kontakt z inspiracją.
  7. 7
    Pięciominutowe zadania i nagrodyZbudujesz regularność dzięki krótkim ćwiczeniom i przemyślanemu systemowi nagradzania.
  8. 8
    Podstawy budowania opowieściZaczniesz porządkować wątki i elementy historii, by nadać im spójny kierunek.
  9. 9
    Obserwacja i notowanieRozwiniesz uważność i umiejętność zapisywania detali, które rodzą opowieść.
  10. 10
    Kolaż i mikro‑eksperymentyPobudzisz skojarzenia poprzez pracę z obrazem i drobne próby wykonywane na co dzień.
Zobacz więcej Zobacz mniej

Dla kogo jest to szkolenie

  • Początkujący piszący, którzy chcą zrobić pierwszy, pewny krok.
  • Osoby, które chcą zdefiniować cel i własny sukces literacki.
  • Ci, którzy potrzebują prostych narzędzi do systematycznej pracy.
  • Zainteresowani mechaniką kreatywności i działaniem mózgu.
  • Autorzy planujący opowieść i porządkowanie materiału.
  • Zabiegani, którym pasują krótkie, 5‑minutowe zadania.
  • Osoby z blokadą, szukające łagodnego wejścia w proces.
  • Ci, którzy chcą rozwijać uważność przez obserwację i notowanie.

Wymagania

Nie ma szczególnych wymagań wstępnych. Wystarczy chęć pisania i gotowość do wykonywania prostych ćwiczeń.

Opis szkolenia

Jak zacząć pisać? to praktyczny poradnik oparty na doświadczeniu reżyserskim i pisarskim Doroty Bielskiej. Prowadzi od pierwszego kroku, przez mechanikę kreatywności, po podstawy budowania opowieści. Pomaga nazwać cel, zdefiniować własny sukces literacki i dobrać narzędzia wspierające codzienną praktykę. Znajdziesz tu także perspektywę działania mózgu oraz zestaw prostych ćwiczeń, które ułatwiają systematyczność i rozwój twórczy.

Pierwszy krok: cel i tożsamość

Start w pisaniu bywa najtrudniejszy, dlatego pierwsza część skupia się na uporządkowaniu kierunku. Zaczynasz od prostych, ale ważnych pytań: kim jesteś dziś jako twórca i kim chcesz być za kilka lat? Na tej podstawie doprecyzowujesz, co dla Ciebie znaczy sukces literacki – bez porównań z innymi, w zgodzie z własnymi priorytetami. Krok otwierający został rozpisany na konkretne działania, które pomagają przełożyć intuicję na decyzje. Dzięki temu łatwiej podjąć pierwszy ruch, wybrać temat, określić zakres pracy i zacząć budować własną ścieżkę.

Metoda SMART i praca z wartościami

Ta część pokazuje, jak przełożyć zamiary na plan. Poznasz metodę SMART i zobaczysz, jak odwołać się do własnych wartości, by cel był realny i naprawdę ważny. Zamiast ogólnych deklaracji pojawiają się małe kroki, które można wykonać od razu. Ustalenie kierunku łączy się tu z wyborem priorytetów, tak by wysiłek nie rozpraszał się w wielu stronach. Dzięki temu zyskujesz prostą, motywującą mapę działania, a cele przestają być abstrakcyjne i stają się codziennymi wyborami.

Narzędzia budujące systematyczność

Systematyczność nie dzieje się sama, dlatego w materiale znajdziesz proste narzędzia do codziennej praktyki. „Mapa marzeń” pomaga zobaczyć kierunek i cele, a „randki artystyczne” wzmacniają kontakt z inspiracją. Krótkie, pięciominutowe zadania pozwalają ruszyć nawet w zabiegane dni i podtrzymać rytm pracy. Całość domyka przemyślany system nagród, który wzmacnia nawyk i uczy świętowania małych kroków. Te rozwiązania są opisane tak, by można je było od razu włączyć do własnego procesu.

Mechanika kreatywności i mózg

Kreatywność została omówiona z perspektywy działania mózgu. Znajdziesz objaśnienie pętli nawyku i tego, jak nawyk wspiera regularną pracę. Pojawia się także neuroplastyczność oraz współpraca obu półkul w procesie twórczym. Materiał pokazuje, że kreatywność można rozwijać, gdy rozumie się jej mechanikę i daje sobie regularną praktykę. To spojrzenie porządkuje intuicje i dodaje pewności, że praca krok po kroku przynosi efekt.

Ćwiczenia stymulujące twórczość

Część praktyczna oferuje zestaw ćwiczeń, które pobudzają wyobraźnię i uważność. Ćwiczysz obserwację i notowanie, by wychwytywać detale oraz zapisywać zalążki opowieści. Praca z kolażem uruchamia myślenie obrazami i skojarzeniami, co pomaga łączyć odległe wątki. Do tego dochodzą codzienne mikro‑eksperymenty, małe próby, które stopniowo poszerzają repertuar działań. Ćwiczenia są opisane jasno, tak by można je było dopasować do własnego tempa i wracać do nich w miarę potrzeb.

Zobacz więcej Zobacz mniej

To szkolenie w liczbach

1 godz. 26 min. materiału
2 nagrania wideo

Spis treści

Czas trwania: 01:26:05Liczba wykładów: 4
downJak zacząć pisać - szkolenie
2 wykłady
  • Jak zacząć pisać - szkolenie59:13
  • prezentacja - Jak zacząć pisać?Załącznik .pdf
downfragment materiału
2 wykłady

O autorze

avatar
Dorota Bielskareżyserka, pisarka, arteterapeutka

Publikacje: 6

Ocena autora: 5.0

O mnie
WYKSZTAŁCENIE •2010 Państwowa Wyższa Szkoła Teatralna w Krakowie, Reżyseria - WYNIK CELUJĄCY •2009 Uniwersytet Łódzki, Teatrologia CERTYFIKAT •Certyfikowana arteterapeutka Stow...Czytaj więcej
24
80

20 % taniej

31.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!