Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Jak asertywnie komunikować się z innymi?

Sztuką jest się komunikować asertywnie, kiedy w grę wchodzą emocje. W tym szkoleniu poznasz sposoby jak mówić o sprawach trudnych w duchu asertywności.

Stworzony przez Planety Odporności

Ostatnia aktualizacja: 17/07/2025
110
00

45 % taniej

200.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

W cenie szkolenia otrzymasz

calendar_clockBezterminowy dostęp
licenseCertyfikat ukończenia
currency_exchange30 dni gwarancji zwrotu
headset_micWsparcie autora
forumDostęp do grupy dyskusyjnej
database_uploadRegularne aktualizacje
acute 1 godz. 38 min. materiału
play_circle5 nagrań wideo

Czego się nauczysz?

  1. 1
    Zrozumienie istoty i użyteczności asertywności.
  2. 2
    Odróżnianie niesprzyjających mitów o asertywności od prawdziwej postaci.
  3. 3
    Komunikowanie się z poziomu JA.
  4. 4
    Stosowanie modelu asertywnej odmowy i udzielania feedbacku.

Wymagania

  • Zaangażowanie - zrobienie wszystkich zadań w określonej kolejności.

Opis szkolenia

Jak zwiększyć pewność siebie w relacjach aby mieć odwagę w pełni wyrażać siebie? 


Niska pewność siebie bywa jak niewidzialna siła grawitacji – może zatrzymywać Cię w miejscu nawet gdy wiesz, że stać Cię na więcej. Jeżeli znasz to poczucie, że potrzeby innych są ważniejsze od Twoich, a na myśl o postawieniu komuś granicy obezwładnia Cię fala wstydu i strachu, to jesteś w dobrym miejscu. 


W naszym kursie pod specjalnym tytułem “Neptun Planeta Pewności Siebie” (który jest częścią większej podróży po pewność siebie w relacjach interpersonalnych) nauczysz się jak przezwyciężyć bariery, wyzwolić siłę i ruszyć w pełną mocy podróż ku sukcesowi.


Czeka Cię wiedza, refleksja i zadania poświęcone tematyce różnych "ustawień" w relacjach. Będziesz miał_a okazję zastanowić się w jakich relacjach brakuje Ci pewności siebie i trenować umiejętność reagowania w zgodzie ze sobą. To bardzo ważny krok w stronę większej pewności siebie w relacjach z innymi ludźmi zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

To szkolenie w liczbach

1 godz. 38 min. materiału
5 nagrań wideo

Spis treści

Czas trwania: 01:38:36Liczba wykładów: 5
downRozpoczęcie
1 wykład
  • powitanie i organizacja 03:20
downCzym właściwie jest asertywność?
1 wykład
downMity o asertywności
1 wykład
downPodstawowa technika asertywnej komunikacji
1 wykład
downWybrane ponadpodstawowe techniki asertywnej komunikacji
1 wykład

O autorze

avatar
Planety Odporności trenerki odrponości psychicznej

Publikacje: 6

Ocena autora: Brak

O mnie
Paula Borek Psycholożka, wykładowczyni akademicka i trenerka biznesu. Certyfikowana trenerka stylów myślenia FRIS®, ILM72 (zintegrowany model przywództwa) oraz MTQPLUS (model odpor...Czytaj więcej
110
00

45 % taniej

200.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!