Szkolenie powstało z myślą o nauczycielach, terapeutach i instruktorach pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym. Łączy gimnastykę korekcyjną z elementami jogi dziecięcej, aby w przyjazny i zabawowy sposób wspierać prawidłową postawę, rozwój motoryczny i emocjonalny. Dzięki prostym ćwiczeniom, pozycjom jogowym, relaksacji i oddechowi nauczysz się prowadzić angażujące zajęcia. Otrzymasz też materiały wideo, karty ćwiczeń oraz gotowe scenariusze i konspekty.

Fundament: zasady prowadzenia zajęć

Poznasz zasady prowadzenia zajęć gimnastyki korekcyjnej dla dzieci w wieku 3–6 lat. Szkolenie pokazuje, jak planować proste, angażujące aktywności, które w przyjazny i zabawowy sposób wspierają prawidłową postawę oraz rozwój motoryczny i emocjonalny. Zobaczysz, jak łączyć ruch z uważnością i relaksacją, aby dzieci czuły się bezpiecznie i chętnie brały udział w ćwiczeniach. Otrzymasz wskazówki, które ułatwią prowadzenie zajęć dopasowanych do możliwości przedszkolaków i rytmu pracy w grupie.

Dobór ćwiczeń na najczęstsze wady postawy

Dobieranie ćwiczeń do potrzeb dzieci to podstawa. W kursie przejdziesz przez zasady wyboru ćwiczeń korekcyjnych dla najczęstszych wad postawy spotykanych u przedszkolaków. Zwrócisz uwagę na przykłady związane z plecami okrągłymi, płaskostopiem oraz koślawością kolan. Nauczysz się łączyć korekcję z formą zabawy, tak aby ruch był atrakcyjny i zrozumiały dla najmłodszych. Dzięki temu łatwiej zaplanujesz aktywności, które wspierają dobre nawyki ruchowe.

Łączenie korekcji z jogą i zabawą ruchową

Połączenie ćwiczeń korekcyjnych z prostymi pozycjami jogi i zabawami ruchowymi nadaje zajęciom lekkości i rytmu. Nauczysz się tworzyć krótkie sekwencje, które płynnie przechodzą od korekcji do jogowych pozycji w wersji dziecięcej. Zobaczysz, jak wykorzystać bajki jogowe i proste motywy fabularne, by podtrzymać uwagę grupy i wzmacniać koordynację oraz równowagę. Taki sposób pracy pomaga kształtować zdrowe nawyki ruchowe w atmosferze radości i współpracy.

Relaksacja i oddech dla przedszkolaków

Relaksacja i ćwiczenia oddechowe dostosowane do wieku przedszkolnego uczą wyciszenia oraz uważności. W kursie poznasz proste sposoby prowadzenia krótkich chwil spokoju po aktywnych częściach zajęć. Skupisz się na łagodnym oddechu, obrazach i odczuciach, które są zrozumiałe dla dzieci. Tak zaplanowane momenty odpoczynku wspierają regulację emocji i pozwalają zamknąć spotkanie w spokojnym, przyjaznym tonie, bez przeciążania bodźcami.

Scenariusze, materiały i certyfikat

Otrzymasz gotowe scenariusze zajęć i konspekty, w tym propozycje zabaw ruchowych, bajek jogowych oraz ćwiczeń sensorycznych. Do dyspozycji masz również materiały wideo i karty ćwiczeń, które ułatwiają przygotowanie i prowadzenie zajęć. Znajdziesz w nich inspiracje do tworzenia autorskich programów ruchowych dopasowanych do Twojej grupy. Po ukończeniu szkolenia otrzymasz certyfikat "Instruktor gimnastyki korekcyjnej z jogą dla przedszkolaków".