Kurs "Moc Bycia Sobą" to przypomnienie Ci jak wiele potencjału i siły tkwi w Tobie.

W pierwszym module przyjrzymy się emocjom, by zrozumieć mechanizm ich powstawania. Nauczysz się jak z pewnością siebie, naturalnością i wewnętrzną odwagą komunikować się z innymi i podejmować ważne dla Ciebie decyzje. Emocje wpływają na jakość naszego życia, warto nauczyć się nimi zarządzać, by jak najczęściej do własnego życia zapraszać spokój i uśmiech.

W drugim module popracujemy nad asertywnością, czyli odwagą by mówić to, co naprawdę czujemy. Celem modułu jest wypracowanie asertywnej postawy, by już nigdy nie mówić "tak", gdy myślimy "nie". Asertywność to odwaga, to śmiałość do tego, by żyć w zgodzie ze sobą i z własnymi wartościami.

Trzeci moduł to praca z podświadomością i tym, co w niej ukryte, a często stanowi o naszych podświadomych ograniczeniach i programach nabytych w dzieciństwie. Dzięki uświadomieniu sobie jak działa nasza podświadomość, możemy odblokować nasz potencjał i żyć w pełni szczęścia, z poczuciem radości i sprawczości.

Ostatni moduł to inspiracja do życia w lekkości i nadanie życiu sensu.

Na przykładzie kobiecych historii, prawdziwych przykładów z życia zainspirujesz się do podjęcia decyzji, które być może od dawna chciałaś podjąć, ale brakowało Ci odwagi i pewności siebie.

Ten kurs to powrót do Ciebie prawdziwej, silnej, mądrej, wrażliwej czyli takiej jaką jesteś, choć być może dawno o tym zapomniałaś.

W kursie poznasz narzędzia, metody i ćwiczenia, dzięki którym spojrzysz na siebie z innej strony. Medytacje dadzą Ci poczucie spokoju i ukojenia.

Tylko spokojny umysł jest silny i otwarty na zmianę.

Jeśli czujesz, że to są "Twoje tematy" serdecznie Cię zapraszam, dzięki kursowi nabierzesz wiatru w żagle.

Dla wszystkich uczestników kursu, dostępna jest zamknięta grupa na fb, gdzie otrzymasz dodatkowe wsparcie i rozwój.