Dobrze trafiłaś/łeś! Zapraszam Cię na kurs oddychania przeponowego i mówienia "z przepony".

Chcę raz, a dobrze, w najprostszy jak się tylko da sposób, wyjaśnić Ci jak to jest oddychać przeponą.

Dzięki temu kursowi masz szansę:

• poprawić brzmienie swojego głosu;
• poczuć się pewniej ze swoim mówieniem;
• przestać męczyć swój głos podczas mówienia, czy śpiewania;
• docierać do uszu swoich słuchaczy

I to zarówno w sytuacjach codziennych, prywatnych, ale też w sytuacjach publicznych: przed kamerą, przed mikrofonem i na scenie.

Poprowadzę Cię krok po kroku, przez każdy niezbędny etap:

1. Wyjaśnię Ci najprościej, jak potrafię, na czym polega oddychanie przeponowe.
2. Zaczniemy od rozluźnienia ciała, ponieważ przy spiętym ciele trudno nam będzie o prawidłowy oddech.
3. Następnie, prawidłową postawę ciała w pozycji siedzącej i stojącej.
4. Zrobimy odpowiednie ćwiczenia.
5. Popracujemy nad podparciem oddechowym.

O mnie:

Byłem wieloletnim dziennikarzem radiowym, najdłużej związanym z Programem II Polskiego Radia. A także wykładowcą akademickim emisji głosu w Akademii Wychowania Fizycznego i Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego.

Odkąd po raz pierwszy usiadłem przed mikrofonem szukam odpowiedzi na pytanie: jak mówić, żeby chcieli nas słuchać? To pytanie zadaję swoim gościom w podcaście Sztuka gadania, czyli audycji na temat pracy głosem, wystąpień publicznych i codziennej komunikacji. Ukończyłem kierunek Kształcenie głosu i mowy na Uniwersytecie SWPS. Moje poszukiwania zostały docenione tytułem Podcastera Roku 2019. Zdobyłem także tytuł Mistrza Polski Mów Inspiracyjnych 2019.