Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Zdrowie na Talerzu – Kompleksowy kurs zdrowego odżywiania

Zainwestuj w swoje zdrowie! Nasz kurs pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany. Dołącz do kursu i zacznij czerpać korzyści z lepszego odżywiania już dziś!

Bestseller
5.0(6)
99% pozytywnych recenzji

Stworzony przez Kar-Group

Ostatnia aktualizacja: 25/02/2025
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

    Darmowe lekcje

    Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

    Trailer
    Jak dbać o jelita Praktyczny poradnik
    |09:52
    Sylwetka na lata budowanie nawyków
    |08:14
    Trailer
    Jak dbać o jelita Praktyczny poradnik
    Sylwetka na lata budowanie nawyków
    Zdrowe odżywianie przy biurku
    Darmowy
    Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
    Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
    Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

    Szkolenie obejmuje

    • Bezterminowy dostęp
    • 9 wykładów
    • 2 godz. 45 min. materiałów wideo
    • Regularne aktualizacje
    • Certyfikat ukończenia
    • Wsparcie autora na każdym etapie
    • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

    Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

    questionZadaj pytanie autorowi

    Czego się nauczysz?

    • Skuteczne dbanie o jelita i trawienie.
    • Budowanie trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych.
    • Poprawa koncentracji i funkcji mózgu.
    • Redukcja stresu przez świadome odżywianie.

    Opis kursu

    Zainwestuj w swoje zdrowie i odkryj, jak drobne zmiany w codziennym odżywianiu mogą przynieść ogromne korzyści! Nasz kurs to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak wprowadzić pozytywne nawyki, wpływające na każdy aspekt Twojego życia.


    W kursie dowiesz się m.in.:


    Jelita: Poznasz skuteczne sposoby na zadbanie o trawienie i zdrowie układu pokarmowego, co jest fundamentem dobrego samopoczucia.

    Nawyki: Odkryjesz, jak budować trwałe nawyki, które przyczynią się do utrzymania pięknej sylwetki na lata.

    Zdrowe odżywianie przy biurku: Znajdziesz praktyczne porady, jak dbać o zdrową dietę nawet w intensywnym środowisku pracy.

    Dieta dla mózgu: Nauczysz się, jakie produkty wspierają koncentrację i funkcje umysłowe, podnosząc Twoją efektywność każdego dnia.

    Dieta na cerę: W dwóch modułach dowiesz się, co jeść, aby cieszyć się zdrową i promienną skórą, odkrywając sekrety pięknej cery.

    Jakość snu a dieta: Zrozumiesz, jak odpowiednie odżywianie wpływa na regenerację organizmu i poprawę jakości snu.

    Odżywianie a stres: Poznasz techniki radzenia sobie ze stresem poprzez właściwe nawyki żywieniowe.


    Dodatkowo do kursu otrzymasz dwa bonusowe e-booki, które poszerzą Twoją wiedzę i zmotywują do dalszych działań:


    Jak zdrowo i długo żyć

    Sportowa moc dla ducha i ciała


    Dołącz do naszego kursu już dziś i zacznij czerpać korzyści z lepszego odżywiania. Przekonaj się, że inwestycja w zdrowie to najlepszy wybór, który odmieni Twoje życie na lepsze!


    Spis treści

    Czas trwania: 02:45:04Rozwiń wszystkie tematy
    downModuł I
    7 wykłady
    • Jak dbać o jelita Praktyczny poradnik|09:52
    • Sylwetka na lata budowanie nawyków|08:14
    • Zdrowe odżywianie przy biurku |11:10
    • Najlepsza dieta dla mózgu!08:24
    • Dieta na cerę - co jeść na ładną cerę? cz106:01
    • Dieta na cerę co jeść na ładną cerę cz 205:15
    • Jakość snu a dieta ! Jaka jest zależność?08:38
    downBonus | Ebooki
    2 wykłady

    O autorze

    avatar
    Kar-Group Właściciel

    Publikacje: 19

    Ocena autora: 4.7

    O mnieFirma szkoleniowa Kar-Group przeszkoliła do tej pory ponad 20 tys osób. Skorzystaj z okazji i dołącz do naszej społeczności.
    5.0
    100 %
    0 %
    0 %
    0 %
    0 %
    avatar
    quotemark
    Kinga Kowalczyk
    Potwierdzona transakcja
    03.07.2025

    Super, bardzo fajnie omówione, polecam serdecznie

    Czy ta opinia była pomocna? 0 0
    avatar
    quotemark
    Kamil Rubinowicz
    Potwierdzona transakcja
    08.06.2025

    świetny kurs, porusza interesujące tematy.

    Czy ta opinia była pomocna? 0 0
    avatar
    quotemark
    Karolina Siwek
    Potwierdzona transakcja
    28.03.2025

    Polecam

    Czy ta opinia była pomocna? 0 0
    avatar
    quotemark
    Marek Górski
    Potwierdzona transakcja
    26.03.2025

    coś jeszcze lepszego pojeść idzie na stare lata

    Czy ta opinia była pomocna? 0 0
    avatar
    quotemark
    Beata Wójcik
    Potwierdzona transakcja
    12.03.2025

    Super bardzo łatwy przekaz, interesujacy. Gorąco polecam

    Czy ta opinia była pomocna? 0 0
    0
    00

    Zapisz się do newslettera

    Odbierz 20% rabatu na pierwsze zakupy w eduj.pl, bądź na bieżąco z nowościami i promocjami oraz zgarniaj dedykowane zniżki przygotowane specjalnie dla Ciebie!

    Odbierz 20% rabatu na pierwsze zakupy w eduj.pl!

    Zapisując się do newslettera akceptujesz naszą Politykę Prywatności. W każdej chwilii możesz zrezygnować z otrzymywania wiadomości. Nie martw się nie wysyłamy spamu!