Ta część kursu skupia się na footworku w parterze. Zaczynasz od krótkiego wstępu i przejrzystego planu, potem przechodzisz do podstaw: 5 części, z których składa się breaking, techniki footworku oraz odpowiedzi na pytanie, jak układać dłonie na parkiecie. Dalej czeka ABC parterowe, ćwiczenia na improwizację, a następnie pięć działów z konkretnymi krokami i patentami na przetwarzanie podstaw. Na koniec poznasz dodatkowe wariacje na bazie kroku "Kick out".

Wstęp i plan części trzeciej

Krótki wstęp otwiera tę część kursu i porządkuje materiał, który przed Tobą. Dowiesz się, jaki jest układ treści, co po kolei przerobisz oraz jak z nich korzystać. Zarysowany plan prowadzi przez podstawy, technikę footworku i ABC parterowe, następnie przez ćwiczenia na improwizację, a dalej przez pięć działów poświęconych konkretnym krokom i patentom na ich rozwijanie. Dzięki temu od początku wiesz, czego się spodziewać i jak pracować z kolejnymi rozdziałami.

Podstawy: breaking i technika

Na starcie zajmiemy się fundamentami. Poznasz 5 części, z których składa się breaking, co pomoże umiejscowić pracę w parterze w szerszym kontekście tańca. Otrzymasz wyjaśnienie techniki footworku oraz odpowiedź na kluczowe pytanie: jak układać dłonie na parkiecie, by wspierały ruch. Do tego dochodzi podstawowe ABC parterowe, które porządkuje najważniejsze elementy i przygotowuje do kolejnych zadań. Ta baza daje czytelność ruchu i pewność, gdy przejdziesz do dalszych działów.

Improwizacja w parterze

Ćwiczenia na improwizację w parterze pozwalają sprawnie korzystać z poznanych podstaw w praktyce. Pracujesz nad swobodą poruszania się przy podłodze oraz nad rozwijaniem własnych pomysłów ruchowych. Improwizacja zachęca do eksperymentowania i przetwarzania tego, co już znasz, tak aby powstawały krótkie fragmenty, które łatwo rozbudować. Dzięki temu Twoje footworki przestają być jedynie zbiorem kroków i nabierają indywidualnego charakteru.

Patenty na footwork: 5 działów

Centralną część tej edycji stanowią patenty na footwork. W pięciu odrębnych działach poznasz konkretne kroki w parterze, a następnie zbudujesz na ich bazie pięć patentów, czyli praktycznych sposobów przetwarzania podstaw. Każdy patent służy rozbudowie zasobów ruchowych: pokazuje, jak na prostych fundamentach budować nowe rozwiązania i poszerzać repertuar. Dzięki temu łatwiej Ci będzie rozwijać własny styl i świadomie powtarzać skuteczne schematy pracy.

Dodatkowe wariacje: "Kick out"

Na zakończenie czeka blok z dodatkowymi wariacjami opartymi na kroku "Kick out". To przykładowy sposób, w jaki można rozbudowywać znane już ruchy i wychodzić poza podstawową formę. Przez kolejne warianty zobaczysz, jak krok staje się punktem wyjścia do dalszych modyfikacji oraz jak przenosić te pomysły na inne elementy footworku. Ten fragment domyka całość i zostawia gotowe inspiracje do dalszej pracy.

Założenia projektu i podejście

Projekt HIP HOP W PARTERZE powstał w listopadzie 2020 roku. Jego celem jest wzbogacenie tancerzy o tańczenie w przestrzeni przy podłodze, wzmocnienie ciała oraz przygotowanie do wykonywania bardziej wymagających elementów. W pracy wykorzystywane są elementy breakingu, floorworku, animal flow i movementu. Dzięki takiemu podejściu materiał łączy solidne podstawy z praktycznymi pomysłami na rozwój i pozwala stopniowo poszerzać zakres ruchu w parterze.