Logo
Zostań autorem

Koszyk jest pusty

0

Kategorie

  • Chcesz się dzielić wiedzą?

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Kliknij tutaj

Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej-Podstawy

Naucz się automasażu oraz fitnessu twarzy, aby rozluźnić napięcia, zmniejszyć napięciowe zmarszczki, ujędrnić skórę, poprawić zdrowie i wygląd tkanek.

5.0(2)
99% pozytywnych recenzji

Stworzony przez dr Anna Kraśkiewicz-Wasiluk (PracazCialem.pl)

Ostatnia aktualizacja: 28/11/2024

Darmowe lekcje

Zobacz darmowe fragmenty tego szkolenia przed zakupem.

Trailer
TEORIA: MIĘŚNIE TWARZY
|02:40
Trailer
TEORIA: MIĘŚNIE TWARZY
108
35

45 % taniej

197.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!

Ikona kalendarza30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
Ikona zegaraRozpocznij teraz za darmo, zapłać do 30 dni
Flaga PolskiPolska obsługa i faktura

Szkolenie obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • 27 wykładów
  • 1 godz. 47 min. materiałów wideo
  • Regularne aktualizacje
  • Certyfikat ukończenia
  • Wsparcie autora na każdym etapie
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej

Masz pytania dotyczące tego szkolenia ?

questionZadaj pytanie autorowi

Czego się nauczysz?

  • Nauczysz się głębokiego rozluźniającego AUTOMASAŻU twarzy, szyi i dekoltu.
  • Poznasz ujędrniający FITNESS twarzy.
  • Poznasz główne PRZYCZYNY defektów estetycznych widocznych na twarzy, szyi i dekolcie.
  • Poznasz MIĘŚNIE TWARZY i dowiesz się jak z nimi pracować w celu poprawy zdrowia i wyglądu.

Opis kursu

- Czy chcesz zmniejszyć ZMARSZCZKI, które widzisz na swojej twarzy?

- Czy chcesz UJĘDRNIĆ tkanki twarzy, szyi i dekoltu?

- Czy potrzebujesz ROZLUŹNIĆ napięcia, które gromadzą się na SZYI lub na TWARZY?

- A może marzysz o tym, żeby zmniejszyć częstotliwość występowania napięciowego BÓLU GŁOWY?


Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś/ odpowiedziałeś twierdząco, to zapraszam Cię do obejrzenia NAGRANIA WEBINARU „Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej- Podstawy”.


Podczas tego szkolenia online poznasz zestaw naturalnych i bezpiecznych technik AUTOTERAPII, które poprawiają ZDROWIE i WYGLĄD tkanek znajdujących się na twarzy, szyi i dekolcie oraz nasze ogólne samopoczucie.



Szkolenie składa się z części PRAKTYCZNEJ i TEORETYCZNEJ.


W części PRAKTYCZNEJ nauczysz sią jak wykonać głęboki AUTOMASAŻ tkanek znajdujących się:

  • na DEKOLCIE
  • na przednio- bocznej powierzchni SZYI
  • na PODBRÓDKU
  • na tylnej powierzchni SZYI
  • na SKALPIE
  • na CZOLE
  • w okolicach ŁUKÓW BRWIOWYCH
  • na POLICZKACH
  • w okolicy UST


Prezentowane techniki AUTOMASAŻU:

  • ROZLUŹNIAJĄ nadmiernie napięte mięśnie, które są przyczyną NAPIĘCIOWYCH ZMARSZCZEK widocznych na twarzy.
  • Poprawiają UKRWIENIE, dożywienie i dotlenienie tkanek (czyli pozytywnie wpływają na zdrowie i wygląd tkanek twarzy, szyi i dekoltu).
  • Poprawiają przepływ LIMFTY i zmniejszają obrzęki limfatyczne.
  • Stymulują produkcję KOLAGENU (czyli ujędrniają tkanki)
  • Zmniejszają częstotliwość występowania napięciowego BÓLU GŁOWY.
  • Mogą złagodzić SZCZĘKOŚCISK.


W części PRAKTYCZNEJ poznasz również techniki FITNESSU TWARZY, dzięki którym mądrze WZMOCNISZ osłabione mięśnie twarzy. Silne i jędrne tkanki przeciwstawiają się sile grawitacji, która z wiekiem ściąga tkanki twarzy w dół.




W TEORETYCZNEJ części szkolenia:

  • Poznasz MIĘŚNIE TWARZY, które wpływają na nasz wygląd, zdrowie i ogólne samopoczucie.
  • Dowiesz się jakie są główne przyczyny powstawania ZMARSZCZEK oraz obniżania się OWALU TWARZY.
  • Zdobędziesz wiedzę, dzięki której z większą świadomością i zrozumieniem będziesz wykonywać techniki automasażu i fitnessu twarzy.



Spis treści

Czas trwania: 01:47:01Rozwiń wszystkie tematy
downWprowadzenie
1 wykłady
  • Wprowadzenie03:20
downTEORIA: Zmiany zdrowotne i estetyczne tkanek twarzy
1 wykłady
downTEORIA: MIĘŚNIE TWARZY
1 wykłady
downNadmierne napięcie mięśni twarzy
1 wykłady
downOsłabienie i zwiotczenie tkanek twarzy
1 wykłady
downPogorszenie przepływu krwi i limfy
1 wykłady
downCzy automasaż może rozciągnąć skórę twarzy?
1 wykłady
downAutomasaż twarzy w starszym i w młodszym wieku
1 wykłady
downObniżenie tkanek na twarzy i podwójny podbródek
1 wykłady
downPRAKTYKA: ROZGRZEWKA
1 wykłady

O autorze

avatar
dr Anna Kraśkiewicz-Wasiluk (PracazCialem.pl)Psycholog, instruktor sportu, technik masażysta

Publikacje: 1

Ocena autora: 5.0

O mnie
Jestem: - doktorem nauk społecznych w dziedzinie psychologii, - psychologiem, - wykładowcą akademickim, - technikiem masażystą, - instruktorem sportu, - nauczycielką automasaż...Czytaj więcej
5.0
100 %
0 %
0 %
0 %
0 %
avatar
quotemark
Beata Koman
Potwierdzona transakcja
13.01.2025

Wszystko,czy mogę otrzymać papierowy certyfikat?

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
avatar
quotemark
Anita Stępień
Potwierdzona transakcja
09.01.2025

Bardzo dobrze przekazana wiedza, profesjonalnie i przejrzyście

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
108
35

45 % taniej

197.00 zł

To najniższa cena z ostatnich 30 dni!